Personal Training - RCC

Comenzando con septiembre entrenamiento funcional .particular solo x septiembre 200bs y son dos 300 lunes a viernes de 20:00-21:00

SEPTIEMBRE DIA DEL AMOR Y LA AMISTAD,,,,,,
Y TAMBIEN
DE ENTRENAMIENTO DURO
Haste de estos amigos q nunca te dejaran y te mantendran contento
-flexiones de brazo
-sentadillas
-abdominales
-burpees
-trote ligero --- hasta incluso puedes enamorarte de estos amigos jejejejej

si te sientes triste ------entrena
si te sientes aburrido ---entrena
si te dejaron------- entrena
te sientes contento---- entrena doble
con el entrenamiento nunca te sentirar triste, aburrido ,, tampoco te dejara,, solamente levantara tu animos, te pondras contento, olvidaras la tristesa,,, y sabras, q todavia te falta mucho por descubrir,,, si no entrenas nunka sabras lo q te falta hacer
atte,,, PERSONAL TRAINING

mejora la mente y el cuerpo.. y veras como se abren nuevas fronteras

es hora de mover el cuerpo y fortalecer los musculos antes q venga en lunes

el entrenamiento se empieza desde abajo,,, luego se sube poco a poco,,, perseverencia en el entrenamiento

ENTRENA