Autodefensa Con Sentido

🔴 Retomamos las clases en Enero!

Para personas que quieran participar de nuestras clases (para niños y adultos)

Retomamos las clases en Enero!

Manda un mensaje directo al WhatsApp o DM y coordinamos 1 Clase Gratuita en tu Condominio!

🔴 2 Taller en universidad Unicen, Santa Cruz, Bolivia

¿Te gustaría llevar 1 de estas clases o jornadas a tu institución o empresa?

Puedes contactarme directo al WhatsApp que está en la cuenta de nuestra academia! 🙂🥋

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 Ten cuidado con lo que pides...

Algunos dicen:

"Pide al universo y se te concederá"

Obviamente la "Acción" es parte crucial para que el universo te ayude. Por lo cual, ambas cosas son necesarias:

La Acción y la Intención!

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"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 1 Clave para hacer algo cuando falla la Motivación 👇

✅ Haz poquito, pero solo hazlo y que sea rápido

No te compliques demasiado y no le des tiempo al cerebro para que te convenza con alguna excelente excusa...

¿Te ha pasado que te ha fallado la motivación?

Te leo! 🥋👇

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 Crisis que nos Re-conectan con quienes somos!

De esta experiencia aprendí:

✅ Siempre es bueno tener un fondo de ahorro para eventualidades

✅ La rabia, la frustración y la pena son emociones legítimas. Eso sí, después de vivirlas, quémalas para avanzar hacia la siguiente "acción a realizar"

✅ El orden ayuda a pensar mejor y a tomar mejores decisiones

✅ Siempre se agradecido de tener salud y de que tú familia está segura; podría haber ocurrido una desgracia mayor con esta caída de techo

Esta lógica y más cosas vemos en nuestros clases y en nuestro diario vivir. Solo debemos prestar más atención! 🙏🏻

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 Inicio Cursos en Condominios, Scz 👇

Si quieres que tus hijos logren:

✅ Enfocar su Energía
✅ Tener Mayor Seguridad
✅ Más Discilplina
✅ Mientras aprenden Defensa Personal

Te comento que ya iniciamos cursos en condominios en 🥋😁

Pregunta aquí para que organicemos 1 Clase Gratuita en tu condominio y tus hijos puedan también vivir esta experiencia!

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 Beneficios de "Pausas Activas para Empresas"
👇

✅ Aumento de energía
✅ Mejora la concentración
✅ Previene lesiones y/o molestias por
sedentarismo
✅ Aumento de la creatividad y más...

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Solicita más información para llevar este "Servicio Innovador" a tu Empresa! 🥋😁

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"

🔴 Beneficios del Entrenamiento de Intervalos
👇

✅ Ahorras tiempo en tu entrenamiento
✅ Entrenas más musculatura
✅ Son más divertidos
✅ Sigues quemando calorías después de entrenar

Si te gustó este contenido

SIGUE LA CUENTA! 🥋😁

"𝗠𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗗𝗲𝗳𝗲𝗻𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝘂𝘀𝗰𝗮𝗺𝗼𝘀 𝘁𝘂́ 𝗗𝗲𝘀𝗮𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹"