Academia XtremeFit

ESTAMOS DE APLICATIVO NOVO! 💁🏻‍♀️📱
Ei você aluno sua produtividade está prestes a mudar!
Com o nosso novo APP TREINO você agenda suas aulas coletivas e tem acesso ao seu treino direto do celular. Além de vários outros benefícios 🤩
Instale agora e desfrute do seu mais novo aliado na jornada para uma vida mais saudável. 💪🏻

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Seu treino não está dando resultado ou seus objetivos mudaram? Talvez seja hora de mudar o seu treino. Outro indicador importante é quando os exercícios estiverem fácil demais. Procure um de nossos profissionais para poder adaptar o seu treino e garantir os resultados que você busca! ❤️🖤

E aí, mito ou verdade?
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Verdade, mas é preciso ter cuidado quanto a esse "emagrecimento". Mas a grande dúvida é por quê?
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O exercício aeróbico em jejum, apesar de ter potencial de aumentar a utilização de gordura para gerar energia, está mais associado à perda de massa muscular, que leva de fato ao emagrecimento, pois muitas pessoas acabam por fazer esse tipo de exercício sem uma orientação adequada.
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Por isso, é muito importante consultar um nutricionista para entender como aplicar de forma benéfica e adequada ao seu organismo essa prática. 😉❤️🖤

Possuímos equipamentos de ponta, aulas coletivas, musculação, funcional e cardio. Curtiu? Então chega mais! 💪❤️🖤

Vem com a gente buscar a sua melhor versão! ❤️🖤

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Nossos planos não possuem taxa de manutenção anual! Mensalidade sem surpresas é só na Academia Xtreme Fit. 😎🖤❤️


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Pra uns: segunda-feira é o dia internacional do começo, re-começo… Pra outros, dia do cansaço, estresse, o fim do final de semana.
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Que tal escolher uma perspectiva diferente hoje? Tem como amar a segunda sim. Afinal o padrão saúde começa na sua mente!
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Segunda?! Não. SEGUE! ❤️🖤💪🏻

Aproveite o Dia dos Namorados e chama o crush para treinar com você na ❤️🖤
Aproveite e já manda essas cantadas fitness para ele(a) 😅

Desejamos um Feliz Dia dos Namorados para todos os casais 💐

@ Águas Lindas de Goiás

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E esse lindoooo das nossas aulas coletivas 😍🎶👯‍♀️

A intensidade dos treinos é um fator importante para manter o controle e a manutenção constante dos resultados no exercício. Mas, você sabe o momento ideal para aumentar a intensidade do seu treino? 🤔

Quem pratica exercícios físicos deve ter consciência de que é necessário ajustar a intensidade ao passar dos treinos, de modo a impedir que o ganho de massa muscular entre no estágio de platô.

Porém, evite aumentar a carga se você não conseguir realizar o exercício de forma correta, já que isso pode trazer lesões futuras.

Lembre-se, também, que o acompanhamento profissional é fundamental para auxiliar no aumento de carga e na execução do seu treino. 😉

Curtiu essa dica? Compartilha com quem precisa saber disso ❤️🖤

Treine na academia que te oferece uma experiência completa e te ajuda a cuidar da sua saúde! ❤️🖤
Acolhemos você e sua família. Queremos que se sinta em casa. Nosso espaço é para você vivenciar muito mais que treinos. Temos a melhor equipe e professores de Águas Lindas de Goiás preparadíssimos para cuidar de você.
Vem começar o seu projeto saudável na academia que desperta o seu EXTREMO!

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VOLTAMOS!!! 🖤❤️
Antes de desistir, lembre-se que sua persistência e disciplina inspira alguém perto de você.
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Marque alguém nos comentários e espalhe essa energia positiva de motivação.
Bora treinar? 💪🏻