Academia Cia do Corpo

Mais do que treinos, construímos histórias, laços e conquistas.
Neste Natal, desejamos que o amor, a saúde e a gratidão façam parte da sua rotina.
Obrigada por fazerem parte da nossa família. ✨🙏🏻

Feliz Natal!
Equipe Cia do Corpo

Confraternização 2025!
Obrigada aos nossos alunos pela presença e pela alegria de sempre!

E um super obrigada aos patrocinadores que contribuíram com os prêmios do bingo.
Assim é a família Cia do Corpo!


antunes.104





santosoficial

A equipe que faz a diferença! 💪

Gratidão pelo empenho e pelo excelente trabalho de hoje. 👏

Cia Runners

Energia boa, conhecimento e motivação, foi assim nossa manhã de workshop 🏃‍♀️🔥

Hoje foi dia de treinamento em equipe no Studio Rafael Leite!
Gratidão pela oportunidade e por todo o conhecimento compartilhado.
Seguimos em constante evolução para oferecer sempre o melhor! 💪✨

E vem novidades por aí…🚨

Sábado é dia de avaliação completa!

Vamos oferecer um circuito completo de avaliações físicas e respiratórias para você entender melhor o seu corpo e sua performance

Confira o que você pode avaliar:

-Composição corporal
-Ventilometria (VO2 max, limiar anaeróbio, zonas de treino, FC máxima, FC de limiar e recuperação cardíaca)
-Avaliação de capacidades físicas, incluindo:
•⁠ ⁠Flexibilidade
•⁠ ⁠Potência anaeróbia
•⁠ ⁠Resistência de força
•⁠ ⁠Capacidade aeróbia
•⁠ ⁠Agilidade

Pode escolher individualmente ou fazer combos completos!

Agendamento obrigatório com um dos nossos treinadores, garanta seu horário com antecedência!

Entenda seus dados, melhore sua performance e comece a treinar com propósito!

Somente ao testar nossos limites, descobrimos nosso potencial verdadeiro!
1º DESAFIO CIA RUNNERS

Ande com pessoas com os mesmos objetivos que você.

Ande com pessoas que te incentivam no teu crescimento, constância e resiliência.

Grupo CIA RUNNES, aqui tem gente que começou ontem e tem gente que já correu e conquistou vários troféus!
Todos vocês inspiraram!!!
Vamos em frente! 💪🏻🏃🏃‍♀️

“O conhecimento fortalece tanto quanto o treino: quanto mais você aprende, melhor você se torna.”

1º CONGRESSO LIVENESS REVOLUTION