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Studio de Pilates Juciléia Steffen Pilates studio
Clínica Movimento
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Pilates, Pilates para gestantes, Pilates Aéreo, Abdominal Hipopressivo e Plataforma vibratória.
Pilates:
O método foi criado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates no início do século XX. Consiste em exercícios físicos que se utilizam essencialmente do peso do próprio corpo, da força da gravidade, da resistência e assistência de molas em sua execução. Pilates não traz impactos nocivos as articulações, ligamentos e musculatura. Proporciona o fortalecimento muscular principalmente do tronco e ab
04/05/2014
Estejam dispostas a aprender um exercício novo a cada dia. ;)
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