Matheus Eduardo

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Ajudo mulheres a definirem seus corpos sem sacrificar suas mentes

17/09/2026

Já lavei carro, fui entregador, e ajudando geral… Conheça essa história 👏🏽👏🏽🙏🏼

08/09/2026

Se quer transformar Bunda em glúteo, acerte a técnica e já pode subir a carga 🚀🚀💃.

29/08/2026

Dia de gravação com a lenda Eduardo Furlan Carvalho aqui na ACADEMIA | UNIDADE AMERICANA ninguém segura esse time!

24/08/2026

Aquecimento não é perda de tempo, pelo contrário, é super importante.

O que falei no vídeo anterior é sobra a perda de tempo com séries “não válidas” 🫡

24/08/2026

Dia de ajustar a pose da Simone Ferreira (Atleta). com a ajuda da Halanna Jully é claro, e também aproveitando pra treinar nesse CT que é absurdo DarkHouse - O único CT do Brasil com o selo Olympia ⭕️ . Treinão com a Olga Furtado/Atleta WELLNESS

Ninguém segura esse time!

24/08/2026

Entra aluno novo na consultoria, vindo de outros treinadores, e uma das queixas mais comuns é-
“o treino que faço hoje, não está dando tempo de terminar, é muito longo”.

Muita gente está vendo estilos de treino de atletas e influenciadores e estão copiando para todo mundo como se fosse uma receita de bolo, não importa se é homem, mulher, se tem tempo ou não.

Quando na verdade estão esquecendo do principal princípio do treinamento, que é a individualidade biológica.

Que não se resume apenas pela parte intrínseca e sim uma junção, com rotina, tempo, local e praticidade.

Se você quer treinar de verdade com uma boa prescrição levando em consideração tudo isso que falei as vagas estão abertas na consultoria, link na Bio 🫡

24/08/2026

Saindo de Americana chegou minha encomenda da RAW FIT qualidade e estilo minimalista fazem dessa marca uma escolha certeira.

17/08/2026

Deixe nos comentários, você já sabia disso?

🍑

Endereço

Rua Irlanda 117 Vila Santa Maria
Americana, SP
13471760

Site

http://heuspersonal.com.br/desafio-choque-no-sistema/

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