Oxy Life Academia

Muito feliz e grata com esse reconhecimento de trabalho e dedicação! Em menos de 1 ano de Oxy Life, recebemos essa semana o prêmio em 1* Lugar em qualidade de atendimento na cidade de Americana, na categoria Academia de Natação! 👏🏻👏🏻🥇

Gratidão ao Papai do Céu, aos nossos colaboradores e a vocês alunos e parceiros! 🙏🏻

Juntos continuaremos buscando sempre a evolução de nosso espaço! 🩵🏊

Confira a lista 👇🏻😃

1. Tratamento e prevenção de doenças crônicas
2. Fortalecimento dos músculos
3. Melhora do equilíbrio e coordenação motora
4. Alívio de dores musculares e articulares
5. Promoção do relaxamento muscular

A técnica é indicada para todas as idades!
Venha conhecer e fazer uma aula!
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Cada paciente é único, consequentemente, seu tratamento também! 👩🏻‍⚕️

Apesar de um único diagnóstico, cada paciente tem sua particularidade: uns são mais afetados que a condição em relação ao outro, ou sentem mais dores, ou a condição foi ocasionada por diferentes fatores.

Em vista disso, é importante ressaltar que, embora alguns tratamentos sejam comuns, cada paciente terá sua frequência num determinado exercício, alongamento, medicação ou até mesmo no tratamento, de forma geral.

O nosso diferencial, é, justamente esse atendimento individualizado! 😉

As dores lombares são as mais comuns no mundo todo, atingindo quase que 80% da população, em diferentes níveis de intensidade.

Fortalecer os músculos lombares não é só algo que vai melhorar seu desempenho, como também, vai ajudar a prevenir lesões e dores futuras.

Esse é um dos melhores exercícios “perdigueiro”, para o core de forma geral, pois fortalece não só o abdômen e as costas, mas também os glúteos, permite o engajamento das cinturas escapular e pélvica, e melhora da estabilidade e equilíbrio.




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Elas que conseguem ser tantas em uma só, é força e sabedoria, é grandeza e humildade, é amor e liberdade! Que a MULHER que existe em você se respeite, se cuide e se ame! 💕

Feliz dia internacional da mulher 🌹

Você já se alongou hoje ? 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Se não, vamos que a semana está só começando! Bom diaaaa! 🌞







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Se você já entrou em uma piscina, você sabe que parece que estamos mais leves e que temos um maior equilíbrio, certo ?

Mas você já pensou porque isso acontece ?

Quando entramos na água, a sensação de peso sobre o corpo f**a menor, é isso acontece porque na água temos uma força contrária à gravidade, que é o empuxo. O fisioterapeuta usa esse empuxo a favor de seu paciente, principalmente para proteger suas articulações e eliminar o impacto.

Além da pressão hidrostática, que te dá um suporte lateral, e equilíbrio quando a água não está em turbulência.

Uma das vantagens de reduzir essa ação da gravidade, e ter esse suporte lateral, é que por exemplo, aquelas pessoas que sentem dificuldade de caminhar, ou até mesmo de permanecer em pé, dentro da piscina conseguem realizar de forma independente.

Bacana né ? Você já sentiu ou percebeu essa sensação?


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Alguns benefícios da hidroterapia incluem fortalecimento muscular, aumento da amplitude de movimento, melhora do funcionamento cardiorrespiratório, melhora da circulação sanguínea, assim como diminuição da dor e do estresse. Além disso, a hidroterapia transmite sensação de bem-estar, melhorando a imagem corporal dos indivíduos e aumentando a autoestima.

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