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Byou Omni Yoga Studio

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Studio de Yoga em Americana/SP

27/09/2026

EIXO & EXPANSÃO | Arm Balances I

Uma imersão de 2h30 para quem quer entender e aprofundar os equilíbrios sobre os braços.

Vamos trabalhar força, estabilidade, transferência de peso e progressões para construir posturas como Bakasana, Eka Pada Koundinyasana II e Tittibhasana com mais consciência e compreensão.

Você não precisa já fazer essas posturas. A proposta é justamente aprender o caminho até elas.

03/10 | 09h às 11h30
Byou Yoga Studio

Inscrições pelo link da bio.

14/09/2026

Hoje celebramos Ganesha Chaturthi, uma data dedicada a Ganesha, símbolo da sabedoria, da clareza, dos novos começos e daquele que remove os obstáculos do caminho.

Mas talvez remover um obstáculo nem sempre signifique fazê-lo desaparecer.

Às vezes, o próprio obstáculo nos mostra onde precisamos olhar com mais atenção, mudar de direção, amadurecer ou encontrar uma nova maneira de seguir.

Que essa celebração seja um convite para reconhecer o que já pode ser deixado para trás e abrir espaço para aquilo que deseja começar.

Om Gam Ganapataye Namaha.

Que possamos caminhar com firmeza, cultivar clareza por dentro e manter o coração aberto para aquilo que a vida nos revela.

वक्रतुण्ड महाकाय सूर्यकोटिसमप्रभ ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा ॥

Vakratuṇḍa Mahākāya
Sūryakoṭi Samaprabha
Nirvighnaṃ Kuru Me Deva
Sarvakāryeṣu Sarvadā

Feliz Ganesha Chaturthi.

Jaya Ganesha! 🙏🏼🐘✨🕉️🥮🤍

13/09/2026

É muito especial ver o Byou também pelo olhar de quem pratica com a gente.

Somos um estúdio pequeno e intimista, com mais de 100 alunos regulares, e fazemos questão de crescer sem perder aquilo que sempre fez parte da nossa essência.

Por aqui, ensinamos Yoga.

Acreditamos na riqueza da própria prática, sem precisar enchê-la de excessos ou de coisas externas para torná-la interessante. Estudamos, praticamos e compartilhamos Yoga com seriedade, proximidade e verdade.

Prezamos por uma comunidade que aprende junto, compartilha a prática e cria vínculos. Por um espaço seguro e verdadeiro, onde conhecemos nossos alunos e cada pessoa encontra espaço para viver a prática à sua maneira.

Por isso, receber cada uma dessas palavras é tão especial. Elas contam sobre o Byou a partir de quem vive esse espaço com a gente.

05/09/2026

Sábado de feriado e casa cheia. 🤍

Teve prática com a prof. Cleice Zittei, chá de hibisco, cafezinho, bolo quentinho, pé de amora e muito yoguinha.

Esse é o bhava natural do Byou. Um jeito de estar juntos que foi se construindo ao longo de muitos anos, entre prática, encontros, conversas e pequenas coisas que fazem esse espaço ser o que ele é.

Que bom olhar para tudo isso e perceber que seguimos sendo assim. Que bom que somos e continuamos sendo Byou.

02/09/2026

Uma das maiores barreiras para começar Yoga é achar que você precisa estar preparado para isso.

Ser mais flexível, mais forte, mais calmo ou já saber alguma coisa sobre a prática.

Mas você não precisa chegar pronto. É praticando que, aos poucos, você vai conhecendo os movimentos, a respiração e as diferentes possibilidades da prática.

Cada pessoa começa de um lugar diferente. O importante é se permitir começar.

Nunca praticou e tem vontade de experimentar?

Vem conhecer o Byou e fazer sua primeira aula com a gente.

30/08/2026

Nas últimas semanas, nossas práticas percorreram um caminho de escuta, movimento e percepção.

Aproveitamos também a qualidade mais introspectiva do inverno para olhar para dentro, reconhecer os diferentes movimentos da nossa energia, explorar nossos ritmos e perceber a força que também nasce desse espaço de presença.

Foram semanas de prática, estudo, trocas e muitas experiências compartilhadas no tapete.

Agora, encerramos esse caminho e seguimos naturalmente em direção ao próximo. Esta será uma semana de transição, para integrar o que vivemos e abrir espaço para o novo planejamento que começa na próxima semana.

Por aqui, seguimos fazendo aquilo que amamos: estudando, criando, trocando entre nós e preparando cada prática com cuidado. Professoras presentes, animadas e comprometidas em compartilhar o melhor do Yoga, e uma casa sempre aberta para receber vocês.

Que venham novos encontros, novas experiências e mais um caminho para percorrermos juntos.

Nos vemos no Byou. 🤍

26/08/2026

No Tapete com... Dr. Felipe Toledo.

Antes da aula, nossa professora Angela aproveitou para convidar o Dr. Felipe Toledo, cardiologista e também praticante de Yoga no Byou, para uma conversa sobre Yoga e saúde do coração.

Em três perguntas, eles conversaram sobre os benefícios da prática para a saúde cardiovascular, a relação entre respiração e estresse e sobre como o ambiente onde escolhemos praticar também pode influenciar a nossa experiência.

Uma conversa leve, cheia de informação e com diferentes olhares sobre algo que vivemos por aqui todos os dias: a prática e seus reflexos para além do tapete.

Aperta o play e vem com a gente. 🤍

Endereço

Rua Guilherme De Almeida, 250
Americana, SP
13465540

Telefone

+5519991441881

Site

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