Raquetinha

Um grupo de amigos, formado por brasileiros e estrangeiros, queria jogar tênis, mas os tradicionais clubes da época, como o Clube dos Ingleses, Tênis Clube e Saldanha, tinham suas quadras lotadas, obrigando o grupo a ir para a Praia da Boa Vista, que apresentava uma areia batida. Ralph Brunsen criou as raquetes de madeira, que logo encantaram os demais integrantes do grupo. O mini tênis teve seu auge na década de 80, época em que aconteceram vários campeonatos e marcas fortes passaram a fabricar a tradicional raquete de madeira idealizada por Brunsen. Na raquetinha, as raquetes também podem ser de fibra, porém as mais tradicionais são as de madeira, pesando entre 415 e 440 gramas. As regras são as mesmas do tênis, a única diferença é que a raquetinha é jogada somente em dupla, em um set único de nove games. BENEFÍCIOS PARA O CORPO

Proporciona a sensação de bem-estar e disposição;
Melhora a flexibilidade, a coordenação e a resistência;
Contribui para a melhora da postura;
Previne doenças;
Reduz o esforço na execução das tarefas diárias. BENEFÍCIOS PARA A MENTE

Melhora a capacidade de concentração;
Previne o estresse, a depressão, ansiedade, etc;
Favorece a capacidade de trabalho em equipe;
Melhoras as relações interpessoais. Texto extraído do site do Cemara Open, um dos mais tradicionais torneios da categoria, realizado no interior de são Paulo.