GRAE TEAM - ASSESSORIA ESPORTIVA

Neste vídeo, o Coach Guilherme Rodrigues compartilha uma reflexão que todo corredor precisa ouvir, seja você iniciante ou experiente.

Muita gente sonha com a medalha, com a linha de chegada e com o tempo no relógio. Mas poucos enxergam tudo o que existe antes disso: os treinos, a disciplina, os dias difíceis, as renúncias e a constância.

A verdadeira linha de chegada começa muito antes da largada. E cada treino é um passo na construção da sua melhor versão.

Novo episódio do GRAE CAST no ar!

A história de hoje é daquelas que mostram que, muitas vezes, um fim pode ser o começo de algo ainda maior.

Nosso convidado é Guilherme Fernandes, o Gui. Desde criança, ele sonhava em viver o futebol, mas precisou abandonar esse caminho após enfrentar um problema cardíaco e passar por duas cirurgias por conta de uma arritmia.

Anos depois, já na vida adulta, a corrida entrou em sua vida. O que começou como uma nova oportunidade se transformou em paixão, evolução e grandes conquistas.

Hoje, Gui encontrou na maratona o seu lugar. E o resultado impressiona: duas maratonas disputadas e duas provas concluídas abaixo de 3 horas.

Neste episódio, ele compartilha sua trajetória, os desafios, os aprendizados e mostra que, com persistência, é possível transformar obstáculos em novos sonhos.

🎧 Dê o play e conheça a inspiradora história de Guilherme Fernandes.

A SP City Marathon é uma das provas mais charmosas e desejadas pelos corredores de todo o Brasil. Estar presente nessa festa da corrida já é especial, mas viver cada quilômetro ao lado da nossa equipe torna tudo ainda mais marcante.

Cada foto e cada vídeo deste TBT carregam uma história construída pelos nossos alunos. Histórias de coragem, dedicação e superação, de quem encarou um percurso desafiador, venceu a distância e encontrou forças para seguir até o fim.

Parabéns a cada atleta pela garra, pela determinação e por cruzar mais uma linha de chegada. Porque toda linha de chegada conta uma história, e é um privilégio para nós fazer parte dessa caminhada, acompanhando de perto todo o processo, desde o primeiro treino até o momento da conquista.

Temos muito orgulho de cada um de vocês. Que venham os próximos desafios!

O algoritmo das redes sociais entrega exceções, não a realidade.

Você não precisa correr rápido ou acumular milhares de quilômetros para ser um corredor. Basta fazer o simples: calçar o tênis, sair para correr e fazer da corrida parte da sua vida.

A maioria das pessoas está correndo 5 km ou 10 km, buscando saúde, bem-estar e superação pessoal — e isso já é incrível.

Pare de se comparar com aquilo que a rede resolveu mostrar. Compare-se apenas com quem você era ontem.

Cada treino conta. Cada quilômetro conta. Cada conquista merece ser comemorada.

A contagem regressiva está chegando ao fim! 🔥🏃

Enquanto nossos atletas se preparam para a largada, vale relembrar um dos momentos mais especiais da semana: a retirada dos kits na Expo da SP City Marathon.

São mais de 50 atletas da GRAE TEAM prontos para encarar esse grande desafio. Agora é descansar, confiar em toda a preparação e aproveitar cada quilômetro dessa experiência.

Amanhã é dia de fazer história. Vamos com tudo, GRAE TEAM!

Nosso convidado é Felipe Souza, atleta, maratonista e, agora, Ironman.

Neste episódio, Felipe compartilha sua trajetória de vida, que começou em uma família simples, com toda a sua formação em escola pública. Depois de muita dedicação e cursinho, conquistou uma vaga na faculdade pública e teve a oportunidade de participar de um programa de estudos em Paris, experiência que ampliou sua visão de mundo e marcou sua caminhada.

De volta ao Brasil, construiu sua carreira no mercado automobilístico e bancário e encontrou no esporte um grande aliado para equilibrar os desafios da rotina profissional. Mais do que um hobby, a corrida, as maratonas e, agora, o Ironman se tornaram ferramentas de disciplina, saúde, autoconhecimento e superação.

Uma conversa inspiradora sobre oportunidades, escolhas, resiliência e como o esporte pode transformar não apenas o corpo, mas também a forma como encaramos a vida.

Dê o play e venha conhecer essa história!

Cada clique guarda muito mais do que uma imagem.

A Maratona New Balance Porto Alegre entregou desafios, mas também proporcionou momentos que ficarão para sempre na memória. Cada sorriso, cada lágrima, cada abraço e cada medalha representam uma história única de superação.

Parabéns a todos os atletas da GRAE TEAM! Independentemente do tempo no relógio, vocês venceram uma batalha muito maior: a de acreditar no processo e chegar até a linha de chegada dando o melhor de si.

Que esses registros sirvam para lembrar que a verdadeira conquista não termina quando a prova acaba. Ela permanece para sempre na memória de quem viveu esse sonho.