Pilates Americana
O melhor em Saúde, Bem estar e Qualidade de vida, profissionais altamente capaci
28/01/2021
Vem praticar Pilates vc também!!!
Fortalecer o corpo e ganhar mobilidade? Renda-se ao pilates! O pilates é a técnica que consegue fortalecer a musculatura, melhorar a performance de quem pratica atividades físicas e prevenir lesões
03/01/2021
🌟FELIZ ANO NOVO🌟
#2021
23/12/2020
Boas festas a todos.
Logo estaremos juntos novamente 🎅🌟
14/12/2020
VEM PRATICAR PILATES COM A GENTE e se manter em forma nesse fim de ano!
14/12/2020
Pratique Pilates para prevenção do corona vírus e outras doenças
14/12/2020
O Pilates Americana está preparado para proteger você!
14/12/2020
Dores na coluna???
16/11/2016
HOJE E SEMPRE ! 💪🏼👊🏼🏃🏼♀️🏃🏻🏋🏼🏋🏼♀️🍠🍌🍖😁👏🏼
16/11/2016
Mude agora seu presente, mude seus hábitos, mude seu futuro ... alcance seus objetivos .... 🏃🏼♀️🏃🏻💪🏼👊🏼
AERÓBICO COMBINADO - Combinação de exercícios aeróbicos trazem muitos benefícios á saúde- melhora do sistema cardio respiratório, queima de gordura corporal, e aumento da massa muscular, pois o corpo estará recebendo estímulos de várias vias diferentes, potencializando o gasto calórico, forçando-o a uma adaptação corporal rápida!
| Segunda-feira | 07:00 - 20:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 20:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 12:00 |