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19/04/2020

Lembrando que nenhum dia da Quarentena será descontado dos alunos.
Não deixem de se exercitar e marcar a gente! 💪🏻

12/04/2020

A Páscoa é renascimento - e esse ano, mais do que nunca, somos convidados a renascer junto, como seres humanos. ✨
A aprender o quanto é importante amar e estar perto; mas ao mesmo tempo como somos abençoados pela tecnologia que nos possibilita estar perto mesmo estando longe. A prestar atenção no que nosso coração genuinamente fala e no que se mostra para nós. A descobrir que seu trabalho, sua família e seu lazer são todos parte de você, pois estão se misturando.
Perceba a grande oportunidade de crescimento que temos nesse ano: nós podemos seguir os passos do amor e ser mudança na Terra também. Feliz Páscoa a todos! 🤍
Como você está passando a Páscoa esse ano? 🥰

07/04/2020

Alimente-se bem 🥗
Faça exercício 🚴🏻‍♀️
Cuide da sua mente 🧠

06/04/2020

MANTENHAM-SE ATIVOS 🚴🏻‍♀️

11/03/2020

Não use o jiu-jitsu como arma, mas como um esporte que oferece uma filosofia de vida!
Marque já uma aula experimental.
MESTRE JEFTE

08/03/2020

8 de Março | Hoje nos mostra que todos os dias são especiais e precisam ser vividos com respeito e amor! 🤎❤️🧡 Você é extraordinária, mulher!

29/02/2020

Que tal sair da rotina? A mudança que você quer, está na decisão que você toma. 🎯
O Jiu Jitsu é uma arte marcial que cada vez mais tem se popularizado por trazer grandes benefícios como força física, resistência, coordenação e autoestima.
Que tal fazer uma aula experimental? 🤙🏻
🗓 SEG/QUA/SEX - 20H
PROF: JEFTE
Estamos aguardando você! 🤼‍♂️

22/02/2020

PLAY NO CARNAVAL
Se liga nas dicas para curtir o carnaval da melhor maneira. 🤩

19/02/2020

Alalaô ô ô ô!
Galerinha, fiquem ligados no nosso horário especial de Carnaval! 🥳
Aproveitem para preparar o corpo para pular atrás do trio.

06/02/2020

N O V I D A D E 🥳🤩
Sabia que agora você pode acessar seu treino, pagamentos, dados pessoais, avaliação física, frequência e muito mais, tudo isso pelo seu celular? 😍
É muito fácil! Baixe o App “SCA FIT” e coloque o código de ativação informado na foto. Após isso, você deverá entrar com sua matrícula e senha.
Gostou da novidade?? Baixe já o App e nos conte o que achou! 😊

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