Treinador Araga Moreira

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Personal Trainer especializado:
- resultado;
- qualidade de vida;
- terceira idade

03/02/2026

Quando falamos de treinamento para cadeirantes, avaliar força não é opcional, é estratégico.
A dinamometria nos mostra exatamente quanta força a pessoa consegue produzir e onde estão os déficits.

Aqui avaliamos tríceps, fundamentais para a propulsão da cadeira;
rotação externa, essencial para a estabilidade articular;
rotação interna, chave para potência e controle do movimento.

Esses três músculos trabalham o tempo todo no dia a dia.
Sem avaliação, você treina no escuro.
Com dinamometria, você treina com precisão, segurança e evolução real.

Quer saber mais sobre essa avaliação tão importante, entre em contato conosco.

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