Josemar Dias Professor de Aikido e Psicanalista.

05/10/2026

18/09/2026

O QUE F**A QUANDO O TREINO TERMINA?
Quando você entra no tatame, talvez pense que veio aqui aprender Aikido. Aprender uma técnica. Melhorar um movimento. Aprender a cair e levantar.

E tudo isso faz parte do caminho.

Mas, com o tempo, espero que você perceba que existe algo maior acontecendo.
Porque o que você aprende no tatame não deveria ficar no tatame.
Quero que a disciplina que você pratica aqui apareça nas suas escolhas.
Que o respeito aprendido na relação com seu parceiro esteja presente na maneira como você trata as pessoas.
Que o equilíbrio que buscamos durante a prática também esteja presente quando a vida colocar você diante de uma dificuldade.
Que você aprenda a reconhecer seus próprios limites, a lidar melhor com suas emoções, a enfrentar conflitos sem perder a consciência e a responsabilidade sobre aquilo que faz.

Quero que o Aikido ajude você a se conhecer melhor.
Não para ser perfeito.
Mas para se tornar, pouco a pouco, uma pessoa melhor preparada para viver.
Porque haverá um momento em que você vai sair do dojo, guardar o seu dogi e seguir para casa.

E naquele momento, o treino terá terminado.
Mas o aprendizado precisa continuar.
Na sua família.
No seu trabalho.
Nas suas amizades.
Nas suas decisões.
Na maneira como você enfrenta os dias difíceis.

É isso que eu acredito que o Aikido pode oferecer.
Não apenas um corpo mais preparado, mas uma mente mais consciente, emoções mais equilibradas, relações mais saudáveis e um caráter que se fortalece através da prática.

O tatame é o lugar onde começamos a aprender. A vida é onde colocamos esse aprendizado à prova.
Foi com essa visão que o Instituto Makoto de Aikido nasceu.

E é por isso que, depois de 20 anos, continuamos ensinando e praticando.
Porque nosso propósito nunca foi apenas formar bons praticantes de Aikido.
Foi contribuir para formar pessoas capazes de levar para a vida aquilo que aprenderam no caminho.
Se um dia você perceber que está mais paciente, mais consciente, mais responsável, mais equilibrado e mais disposto a respeitar e ajudar o outro...
talvez então compreenda que o Aikido já começou a sair do tatame.
O treino termina.
O caminho, não.

16/09/2026

Cuidar é mais do que alimentar. 🐾

Quando vemos um gato vivendo nas ruas, a primeira necessidade que percebemos costuma ser a mais evidente: a fome.

Então oferecemos um pouco de ração.

É um gesto simples, necessário e que pode representar muito para aquele animal.

Mas existe uma pergunta que merece ser feita: o que acontece depois?

Quem cuida também precisa pensar na saúde.
Na castração.
Nos medicamentos quando a doença aparece.
Em um lugar seguro quando a rua já não oferece proteção.
E, quando existe essa possibilidade, em uma família que possa oferecer um lar.

É nesse momento que percebemos que cuidar é olhar para o todo.

A alimentação atende uma necessidade imediata. O cuidado responsável procura compreender tudo aquilo que aquela vida precisa para ter melhores condições de viver.

E isso nem sempre pode ser feito por uma única pessoa.

Por isso, uma pequena atitude pode ser o começo de algo maior quando se transforma em uma rede de cuidado.

Neste ano em que celebramos 20 anos do Instituto Makoto de Aikido, queremos levar para além do tatame aquilo que aprendemos dentro dele: respeito, responsabilidade e cuidado com a vida.

Olhar para o todo é perceber que cada vida importa.

E quando nos unimos para cuidar, aquilo que parecia um pequeno gesto pode ganhar uma dimensão muito maior.

O Caminho Continua.

🐾 Em breve, vamos mostrar como você poderá fazer parte dessa transformação.
Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

O Instituto Makoto é filiado a The United States Aikido Federation (USAF)

https://www.usaikifed.com

Saiba mais sobre os nossos princípios no site http://www.aikidoaracaju.com.br

14/09/2026

Cuidar é mais do que alimentar. 🐾

Quando vemos um gato vivendo nas ruas, a primeira necessidade que percebemos costuma ser a mais evidente: a fome.

Então oferecemos um pouco de ração.

É um gesto simples, necessário e que pode representar muito para aquele animal.

Mas existe uma pergunta que merece ser feita: o que acontece depois?

Quem cuida também precisa pensar na saúde.
Na castração.
Nos medicamentos quando a doença aparece.
Em um lugar seguro quando a rua já não oferece proteção.
E, quando existe essa possibilidade, em uma família que possa oferecer um lar.

É nesse momento que percebemos que cuidar é olhar para o todo.

A alimentação atende uma necessidade imediata. O cuidado responsável procura compreender tudo aquilo que aquela vida precisa para ter melhores condições de viver.

E isso nem sempre pode ser feito por uma única pessoa.

Por isso, uma pequena atitude pode ser o começo de algo maior quando se transforma em uma rede de cuidado.

Neste ano em que celebramos 20 anos do Instituto Makoto de Aikido, queremos levar para além do tatame princípios que também faz parte da nossa caminhada: respeito, responsabilidade e cuidado com a vida.

Olhar para o todo é perceber que cada vida importa.

E quando nos unimos para cuidar, aquilo que parecia um pequeno gesto pode ganhar uma dimensão muito maior.

O Caminho Continua.

🐾 Em breve, vamos mostrar como você poderá fazer parte dessa transformação.
Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

O Instituto Makoto é filiado a The United States Aikido Federation (USAF)

https://www.usaikifed.com

Saiba mais sobre os nossos princípios no site http://www.aikidoaracaju.com.br

11/09/2026

Antes do Makoto - já existia um propósito.

Antes de existir o Instituto Makoto de Aikido, já existia uma inquietação.

Nós, dois irmãos, percebíamos no Aikido e na cultura japonesa algo que poderia contribuir para muito mais do que o desenvolvimento técnico.

Víamos naquele universo um caminho capaz de desenvolver disciplina, caráter, equilíbrio, respeito, responsabilidade e consciência.

Acreditávamos que esses valores poderiam contribuir não apenas para a formação individual, mas também para a construção de relações mais saudáveis e de uma sociedade melhor.

Naquele momento, não havia em Sergipe um espaço que reunisse essa visão da forma como acreditávamos que deveria ser vivida.

Foi então que surgiu uma ideia:

CRIAR ESSE LUGAR

Um espaço onde o Aikido pudesse ser praticado com seriedade, preservando sua forma, sua cultura e seus princípios.

Um lugar onde a prática não terminasse no tatame, mas continuasse na vida.

Assim nasceu o Instituto Makoto de Aikido.

Mais que um Dojo.
Um Caminho.
Uma Filosofia de Vida.
Um Legado
誠の道 — MAKOTO NO MICHI
Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

O Instituto Makoto é filiado a The United States Aikido Federation (USAF)

https://www.usaikifed.com

Saiba mais sobre os nossos princípios no site http://www.aikidoaracaju.com.br

#合気道

09/09/2026

Antes do Makoto - já existia um propósito.

Antes de existir o Instituto Makoto de Aikido, já existia uma inquietação.

Nós, dois irmãos, percebíamos no Aikido e na cultura japonesa algo que poderia contribuir para muito mais do que o desenvolvimento técnico.

Víamos naquele universo um caminho capaz de desenvolver disciplina, caráter, equilíbrio, respeito, responsabilidade e consciência.

Acreditávamos que esses valores poderiam contribuir não apenas para a formação individual, mas também para a construção de relações mais saudáveis e de uma sociedade melhor.

Naquele momento, não havia em Sergipe um espaço que reunisse essa visão da forma como acreditávamos que deveria ser vivida.

Foi então que surgiu uma ideia:

CRIAR ESSE LUGAR

Um espaço onde o Aikido pudesse ser praticado com seriedade, preservando sua forma, sua cultura e seus princípios.

Um lugar onde a prática não terminasse no tatame, mas continuasse na vida.

Assim nasceu o Instituto Makoto de Aikido.

Mais que um Dojo.
Um Caminho.
Uma Filosofia de Vida.
Um Legado
誠の道 — MAKOTO NO MICHI
Nosso Instituto foi fundado em 2006 e possui atualmente instrutores com nível Internacional e vasta experiência na prática e ensino do Aikido.

O Instituto Makoto é filiado a The United States Aikido Federation (USAF)

https://www.usaikifed.com

Saiba mais sobre os nossos princípios no site http://www.aikidoaracaju.com.br

#合気道