Um espaço para experimentar a vida pelo movimento. Yoga • Dança • Presença. Atman Studio.
11/12/2025
Meu corpo tem pedido outro ritmo.
E eu decidi ouvir.
Nesses dias, tenho lembrado que existe uma diferença entre parar e estar presente.
Quando a gente ajusta o próprio ritmo, algo por dentro se reorganiza sem pressa, sem cobrança.
Se esse movimento faz sentido pra você,
a Jornada Aqui e Agora está aberta.
Informações e inscrições no link da bio.
Ana 🌱
24/11/2025
Você sente que está vivendo no automático?
Que seu corpo pede uma pausa, mas o ritmo da vida não ajuda?
A Jornada Aqui e Agora é um respiro de três dias
com movimento, respiração consciente e presença plena
para você reencontrar seu equilíbrio interior
e se reconectar com o que realmente importa.
Participação online, gratuita e no seu ritmo.
Sua pausa começa aqui. 🌱
Jaya Ma!