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14/07/2026

Se você busca uma forma profunda de acalmar a mente e aliviar o estresse, precisa conhecer essa terapia incrível da Ayurveda.
Em termos simples: o Shirodhara é um tratamento onde um **fluxo contínuo e suave de óleo morno** (preparado com ervas medicinais) é derramado delicadamente sobre a testa.
A sensação é indescritível! É como se toda a tagarelice mental, a ansiedade e as preocupações fossem "lavadas" embora de uma vez só.
**Para que ele serve?**
* Diminuir a ansiedade e o estresse do dia a dia.
* Combater a insônia e melhorar a qualidade do sono.
* Aliviar dores de cabeça e enxaqueca.
* Trazer uma sensação profunda de paz e clareza mental.
É muito mais do que uma massagem: é um verdadeiro carinho no seu sistema nervoso.

06/03/2026

Entre a correria do dia a dia e as muitas demandas da vida, criar um tempo para respirar, se alongar e voltar para si mesmo faz toda a diferença. 🌿

Com muita alegria inicio as aulas de yoga em Buraquinho, em um espaço acolhedor dentro do Condomínio Portão do Sol – Residencial Dijon. As práticas são pensadas para quem busca mais presença, equilíbrio e bem-estar no corpo e na mente.

Não é preciso ter experiência. As aulas são abertas para todos os níveis e acontecem em um ambiente tranquilo, ideal para desacelerar e cuidar de si.

🧘‍♀️ Segundas e quartas
🕠 17h30
📍 Residencial Dijon – Portão do Sol | Buraquinho

Se você sente o chamado de começar ou retomar sua prática, será uma alegria te receber.

📲 Informações e inscrições: (71) 99156-6355

presenca autocuidado vidasaudavel

09/02/2026

Expressar gratidão é reconhecer histórias que deixam marcas profundas — e a sua é, sem dúvida, uma delas.

Obrigado por todo o conhecimento compartilhado com generosidade, paciência e profundidade. Cada ensinamento transmitido carrega não apenas técnica, mas também responsabilidade, ética e compromisso com a excelência.

Mais do que ensinar, o senhor abre caminhos. Caminhos construídos com muito trabalho, estudo incansável e dedicação, que hoje servem de referência e inspiração para todos que têm o privilégio de aprender ao seu lado. Seu exemplo mostra que o saber verdadeiro não se guarda, se multiplica.

Que sua caminhada continue iluminando outras jornadas, formando profissionais mais conscientes, preparados e humanos.
F**a aqui uma profunda admiração e uma gratidão que levaremos sempre conosco.

02/10/2020

Postura do arco (Dhanurasana) é fácil de executar e extremamente benéfica estimula a tireoide, supra-renais e a hipófise. Trabalha braços e pernas.
Já começou a praticar? Esta esperando o que?

30/09/2020

Já parou pra perceber que tudo o que focamos a atenção tende a aumentar??? Vamos olhar para o que somos gratos, buscar reclamar menos e assim estaremos mais felizes!
Loka samastah sukhino bhavanthu ( Que todos os seres sejam felizes e que meus pensamentos, palavras e atos contribuam para a felicidade de todos os seres)

25/11/2018

Não viva para agradar aos outros, viva para ser feliz 😀

24/11/2018

Vamos viver o aqui e agora! Sem a ansiedade do futuro e os arrependimentos do passado e por isso é um presente!

23/11/2018

Aceitar o que não pode ser mudado, transformar o que pode e ter sabedoria p distinguir 🙏🙏

22/11/2018

Obrigada 🙏

30/10/2018

Agende uma aula experimental!

Endereço

Araguari, MG

Site

https://www.instagram.com/mariaalmeida_yoga/

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