Márcia Januário Terapias Integrativas

Que lembrança linda 🙏😍

Que eu possa ver além dos meus limites!
Garudasana a postura da Águia

O Yoga é a prática criada para a renovação do ser, diferente de qualquer outra atividade, envolve o ser como um todo, exige que todo seu foco esteja em si.
A prática constante altera o padrão mental e físico, promove a expansão da consciência. Renove a força interior, desperte suas potencialidades, obtenha saúde e liberte-se do stress.
Filosofia milenar, a prática persiste até hoje e não é por acaso. É preservada devido aos muitos benefícios conquistados em todos os tempos e muitos pontos do mundo.
No yoga a própria pessoa desenvolve sua vitalidade e bem estar a partir de seu próprio esforço e disciplina na prática
Ensino as ferramentas através do yoga para que você possa ter uma melhor qualidade de vida.

Aulas de Yoga no espaço mais maravilhoso e aconchegante.
Vem conhecer e se apaixonar 🤩

Estamos com aula de Yoga em grupo na escola de dança da nossa amiga Elhaine Jalilah

Aulas em grupo
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O gesto "Namastê" é um cumprimento muito utilizado entre as pessoas no Yoga. 🙏🏼
Namastê, muito além de um cumprimento, para os indianos é a percepção máxima de que todos os seres humanos compartilham da mesma essência, utilizam da mesma energia para se manifestar como seres vivos, convivem no mesmo universo, o que faz que todos sejam iguais perante a divindade, trazendo, desta forma, a força pacificadora mais intensa, para que as pessoas saibam como devem se respeitar.

Minha essência saúda a sua essência🙏🏼 Namastê