O Studio Vital é um espaço projetado para oferecer treinamentos personalizados para as necessidades e objetivos de cada aluno.
Treinamento individualizado ou grupos especiais.
05/08/2026
Correr não é sobre provar algo para os outros. É sobre cuidar de si, respeitar seus limites e celebrar cada conquista no seu tempo.
Nem toda evolução vem da velocidade. Às vezes, ela está na constância, no descanso e na coragem de continuar.
Corra por você. Seu corpo e sua mente agradecem. 💙🏃♂️
Respire fundo, desacelere e cuide de você 🧘♀️✨
O Hatha Yoga no Studio Vital é o momento perfeito pra reconectar corpo e mente, aliviar o estresse e encontrar equilíbrio no seu dia.
Vem viver essa experiência com a gente! 💛
Agende sua aula e sinta a diferença.
Não é falta de esforço.
É falta de direção.
👉 Segue o perfil e mude seu resultado
20/07/2026
Indicar um amigo nunca foi tão vantajoso 👊
Treinar junto motiva mais, evolui mais… e agora ainda tem benefício 💥
👉 Indicou, fechou pacote de 6 meses =
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SEU AMIGO também ganha 10% OFF
Simples assim.
Marca aqui quem vai começar com você 👇
* Ação válida até dia 31/07.
📲 Chame no direct e participe!
🚨 “Se alguém se mexer, eu levo o chefe.”
No Studio Vital, ninguém ficou parado.
A reação foi outra: música, movimento e todo mundo no mesmo ritmo.
Porque aqui, se mexer faz parte... Até quando ninguém deveria.
Resultado não vem de esforço aleatório.
Vem de método.
Vem de orientação.
👉 Segue o perfil e comece certo
07/07/2026
É com muita alegria que inicio um novo capítulo da minha trajetória profissional, agora fazendo parte da equipe do Studio Vital.
Sou João Victor do Carmo Oliveira, tenho 27 anos e sou graduado em Educação Física pela UFSCar. Ao longo da minha carreira, tive a oportunidade de atuar em diferentes áreas do movimento e da promoção da saúde, experiências que contribuíram para a construção da minha identidade profissional.
Minha trajetória inclui atuação como instrutor de natação, ginástica laboral, CrossFit, treinamento funcional, calistenia e corrida.
Cada uma dessas experiências reforça meu compromisso com um atendimento individualizado, baseado em conhecimento, dedicação e no cuidado com as necessidades de cada aluno.
Fazer parte do Studio Vital é motivo de orgulho. Chego com muita motivação para somar à equipe e contribuir para que cada aluno alcance seus objetivos com saúde, qualidade de vida e excelência no treinamento.
Nos vemos nos treinos! 💪
Junho veio com tudo: festa, jogo, viagem, churrasco, descanso, comida típica e promessa de “depois eu compenso”.
E tudo bem aproveitar. O problema começa quando o cuidado com a saúde desaparece completamente da rotina. Porque o corpo sente:
* falta de movimento
* excesso de pausa
* perda de ritmo
Não precisa entrar em julho tentando virar atleta da noite pro dia, mas talvez seja a hora de voltar a olhar pra você.
Seu corpo não cobra perfeição. Só constância.
Vem ser Vital.
25/06/2026
Você vibra quando o time evolui. Quando passa de fase. Quando mostra resultado.
Mas quando o assunto é você…há quanto tempo nada muda? Mesma falta de energia. Mesma rotina parada. Mesma promessa de começar “segunda-feira”.
Evolução não acontece assistindo. Acontece fazendo.
Se você cobra resultado dos outros, talvez seja hora de cobrar de si também.
Quando o aluno pergunta:
“Tem problema treinar em outro lugar ou parar?” 🤔
Brincadeiras à parte… aqui a gente leva seu resultado a sério! 😅🔥
Se começou, vai até o final. Consistência é o que transforma 💪