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Michel Graf Surfboards Buzios

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novas e usadas. reparos. Surfboard Shaper and instructor = Michel Graf Lichnowsky
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17/07/2026

2026 fotos variadas

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Saquarema 2024 Outubro

28/10/2024

Hawaii 1991 Giorgio Virzi Com a namorada Edu e Michel

01/07/2024

Ano passado com as costas presa cheio de dor
Continuei surfando com dores mesmo ... Comecei a nadar e alongar mais o corpo e iniciei exercícios para fortalecer todo o corpo...Porém o mais importante foi corrigir a postura em todas atividades diárias como dirigir caminhar etc...
Por final voltei a remar com a canoa Hawaiiana.
E agora estou muito bem... sendo que com a idade a luta deve continuar com exercícios diariamente de força e flexibilidade para que a boa postura se mantenha

20/05/2024

https://x.com/BABYLONBU5TER/status/1791544278897795469
凄い！AIが描いたって？　浮世絵波乗り🏄

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