Igor Aragão

01/05/2023

28/01/2023

Essa é a melhor pessoa que eu conheço, aprendo muito com ele desde que nasceu.

Respeito máximo pra esse cara que está fazendo 15 anos hoje!

Feliz aniversário filhão, papai te ama! ❤️🙏🏻💪🏻

02/10/2020

Benefícios de um treino bem feito de musculação:

- Aumento da massa óssea.
- Aumento do gasto energético, consequentemente ajuda a queimar gordura.
- Melhora o condicionamento físico.
- Aumenta a massa muscular, consequentemente proteje as articulações.
- Diminuição de risco de problemas cardíacos.
- Melhora à disposição...

Eu poderia ficar aqui até amanhã citando os benefícios! 💪🏻

05/08/2019

29/07/2019

Alcance o seu objetivo com a nossa excelêcia. @ Catedral Anglicana de Brasilia

09/05/2019

2011. Saudades de ministrar aulas de capoeira pra essa galera!