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Nando Brizot

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29/09/2026

Hoje é o meu dia.

E confesso que hoje eu pensei bastante naquele cara da foto.

Ele tinha sonhos, planos e algumas certezas. Mas não fazia ideia de tudo que ainda ia viver.

Não sabia como seria sair da minha cidade, começar uma vida com a Iza, viver o esporte, mudar de fase, ver a consultoria crescer e conquistar coisas que, naquela época, pareciam tão distantes.

Também não sabia das dificuldades que viriam. Nem de tudo que eu precisaria aprender.

Hoje, eu não olho pra trás pensando só no que conquistei.

Penso no quanto aquele cara precisou viver para eu estar aqui.

E talvez essa seja a parte mais interessante de fazer aniversário: perceber que, enquanto você está vivendo, quase nunca consegue enxergar a história inteira.

Hoje eu consigo.

E se pudesse voltar praquela foto, acho que não mudaria muita coisa.

Só diria: Calma. Você ainda vai se surpreender muito com a própria vida.

29/09/2026

Ser bom no que você faz é o ponto de partida. Não é o que, sozinho, constrói uma consultoria.

Foi preciso transformar experiência em método, método em processo e conhecimento em uma estrutura que pudesse ser vendida, entregue e sustentada.

Foi dessa visão que nasceu a NBTeam Academy.

Na mentoria, você aprende a estruturar sua consultoria, organizar processos, melhorar sua oferta, vender, criar conteúdo e transformar o conhecimento que já tem em um negócio de verdade.

Se você quer deixar de depender apenas do seu conhecimento técnico para crescer, acesse o link da bio e conheça a NB Academy.

28/09/2026

A gente já viveu os dois extremos.

Eu levei meu físico cada vez mais longe, até o fisiculturismo. A Iza passou por diferentes fases até construir o corpo que sempre quis.

Hoje, a gente continua buscando resultado, mas sem abrir mão da vida.

Porque não adianta construir um corpo que você ama se você não consegue viver dentro dele.

É isso que a gente busca no nosso método: um shape acima da média, sem uma vida presa a ele.

👉 Quer viver esse processo com a gente? Link na bio.

26/09/2026

Eu já vivi o extremo para construir um físico.

E foi justamente vivendo isso que entendi uma coisa: resultado não precisa signif**ar viver em função dele.

Equilíbrio não é fazer tudo pela metade. É saber o quanto você realmente precisa fazer para ter um shape acima da média sem transformar sua vida em uma preparação eterna.

Treinar sério. Comer bem. Ter estratégia. E ainda conseguir viver.

👉 Se você quer um resultado acima da média sem viver nos extremos, o link da consultoria está na bio.

25/09/2026

Tá sem ideia de conteúdo? Saia de casa!! Aprenda a documentar mais o seu dia. Criar conteúdo é chato. Viva os conteúdos 🧲🚀

25/09/2026

É curioso olhar para trás e perceber que a parte mais importante da minha história aconteceu quando eu ainda não sabia onde estava indo.

Em 2019, eu não tinha empresa, equipe, método ou a experiência que tenho hoje.

Tinha vontade de fazer dar certo.

E fui descobrindo o próximo passo conforme caminhava.

Primeiro veio a profissão.
Depois, o negócio.
Depois, a equipe.
Depois, o método.
Depois, a vontade de ensinar aquilo que eu levei anos para aprender.

Hoje, olhando tudo pronto, parece que sempre existiu um plano.

Não existia.

Existiam decisões.

Algumas deram certo. Outras precisaram ser corrigidas. E cada uma delas foi construindo a estrutura que existe hoje.

Talvez por isso eu tenha tanto respeito pelo Nando de 2019.

Ele ainda não tinha as respostas.

**Mas não esperou tê-las para começar.**

E talvez essa seja uma das coisas mais difíceis de aceitar quando estamos começando alguma coisa:

você provavelmente nunca vai ter certeza suficiente.

Em algum momento, vai precisar dar o próximo passo mesmo sem saber exatamente onde ele vai te levar.

O caminho só f**a claro depois que você começa a percorrê-lo. 🎯

24/09/2026

Talvez você olhe para essa transformação e pense: “eu queria muito conseguir isso também”.

E o mais interessante é que, no primeiro mês, ela perdeu 6 kg.

No segundo, o foco mudou: menos gordura e mais massa muscular.

Ou seja, não foi simplesmente sobre ver o número da balança baixar. Foi sobre fazer o corpo mudar de verdade.

E não teve dieta maluca, remédio ou nada impossível de manter. Teve uma estratégia pensada para ela, treino, alimentação, acompanhamento e ajustes durante o processo.

É isso que faz diferença quando você para de tentar no escuro e começa a seguir um plano que realmente considera o seu corpo e a sua rotina.

👉 Quer começar o seu processo? O NB Advanced está no link da bio.

24/09/2026

So quem treina vai entender…

23/09/2026

Quando o casal quer a mesma coisa, a rotina muda e o resultado vai muito além do físico.

Treinar juntos, fazer escolhas melhores na alimentação e respeitar o processo um do outro facilita a consistência. E, principalmente, cria um exemplo que os filhos aprendem dentro de casa.

O que hoje parece apenas uma mudança na rotina pode influenciar os hábitos deles por muitos anos.

👉🏻 Quer construir uma rotina mais alinhada e um resultado que você consiga sustentar? Acesse o link da bio e conheça nossa consultoria.

23/09/2026

Treinar, cuidar do corpo, buscar resultado… tudo isso importa.

Mas, em algum momento, você precisa se perguntar: quem eu estou me tornando enquanto construo tudo isso?

Porque dá pra ter disciplina no treino e ser completamente desorganizado na vida.
Dá pra conquistar dinheiro e continuar se sentindo vazio.
Dá pra parecer forte por fora e não saber lidar com os próprios problemas.

O físico mostra uma parte do que você construiu. Só não mostra tudo.

No fim, talvez a pergunta mais importante não seja quanto você evoluiu no espelho, mas quanto você evoluiu como homem.

👉 E você, o que está construindo além do seu físico?

Endereço

Avenida Atalntica, 5280
Balneário Camboriú, SC
88330033

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