Giane Pellucci - Abdômen e Diástase

"Relações saudáveis não dependem de escavação.
Bondade não precisa de profundidade para aparecer. Ela se revela nas pequenas atitudes, na maneira de lidar com frustrações, no cuidado com o outro, na capacidade de não ferir quando poderia.

Quem é bom de verdade não precisa ser descoberto.
A gente percebe.
Porque caráter não é algo que aparece só quando se cava muito.
Ele costuma morar logo na superfície."

Por além de ter achado perfeito, concordar em gênero, número e grau com a autora e , quis compartilhar com vocês deixando registrado aqui.

É sobre isso, e está tudo bem 🤣.
Pelo menos quando a vida mandar a barra, a gente consegue agachar, ou fazer um stiff.

Porque uma coisa é certa: Se assim o shape ainda não chegou... imagina se não priorizar o treino?!

Se mantenha firme, irmã!

Que Deus me dê sabedoria e paciência para levar a vida sempre assim, entregando o melhor de mim.

Por aqui, domingou... e estamos prontos para a semana.

E aí, quem costuma tentar sabotar os seus treinos?