Silvio Santos Preparação Física

2025 está aí, vamos com tudo e faça parte dessa Equipe, treinos presencial ou on-line, preparação para TAF de concursos, preparação física em geral, musculação, lutas, treino funcional, treinos em ambientes diversos, VEM COMIGO👊🏽🫡🏃🏾🥋🏋🏾‍♀️.

Ontem foi um dia Especial para nós, comemoramos 1 ano à frente do Pólo Arena PORTALFIT, e podemos realizar uma calorosa Graduação com presença do nosso líder da Equipe, o grande Amigo Márcio Jordão, e demais Amigos e irmãos professores Élcio Medeiros, Ari, Flavio, Vinicius e Thiago, meus sinceros agradecimentos pela ajuda.
E principalmente aos alunos agraciados com mudança de faixas e ou graus, e todos aqueles q compareceram e mostraram a união desse início de trabalho e que está rendendo ótimos frutos. Contamos também a presença dos familiares dos alunos, e minha digníssima familia (esposa e filho) esteve presente tb e graças à Deus, nosso pequeno samurai ERON e mascote de 4 meses estava já devidamente uniformizado e na postura, rsrs!
Oss🥋

Hoje foi o dia de celebrar mais um aniversário para você meu amor, e que Deus continue a lhe abençoar para que alcances tudo de melhor na sua VIDA, você é muito especial para mim, te amo👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻. Parabénssssss

Hoje tem treinão livre na academia Portal Fit, de 18:00 às 20:00hs “, com a ilustre presença do Professor Márcio Jordão, líder da Equipe RIOBJJ.
Vem com a gente, Oss👊🏽👊🏽👊🏽

Treino de 2a feira (21:00h)
Obrigado a todos, Oss👊🏽👊🏽👊🏽

Vamos galera, novos horários para treinar, e em breve abriremos turma infantil. 👊🏽👊🏽👊🏽

Treino de 3a feira - Noite
Arena Portal fit
3a/5a feira - 11:00h às 1200h e 21:00h às 22:00h
Sábado- 11:00h às 1200h
Vamos terminar bem o ano de 2022, faça parte desse novo projeto da equipe RIOBJJ👊🏽,Oss!

Mais uma noite de treino e aprendizado na Arena PortalFit. Vem com a gente, OSS!👊🏽🥋

Treinos da semana na Arena PortalFit
Hoje 19/11/22 não haverá aula às 1100hs, por motivo da realização do campeonato interno da RIOBJJ a ser realizado na PIB de Moça Bonita.