Padma Arte Terapias e Yoga

É sempre uma alegria qdo uma aluna nova começa, ela chega com dúvidas, sente medo, mas ao longo da aula vai relaxando e se entregando na prática.

Gratidão por me permitir te conduzir nesse caminho lindo de volta ao seu ser divino, ao encontro da sua essência.

O yoga te espera de braços abertos 🧘🏽‍♀️🪷✨🦋

Voaaaaaaa

Novidade !

Yoga on-line no conforto da sua casa ! 😌

Toda quinta às 18:30h

Agende uma aula experimental

Turma aberta pra vc praticar de onde estiver !

Yoga para todos 🧘🏽‍♀️🧘🏽

Inscrições abertas

Os chakras são centros de controle do nosso corpo energético e estão diretamente relacionados com as glândulas endócrinas e outras sub- glândulas.

Habitamos o corpo físico, mas somos a mente. Nossa mente é o que sentimos, pensamos e nossos pensamentos são fortemente influenciados pelo que sentimos.

Assim, nossas emoções controlam nosso corpo e também nossos canais de energia - os chakras - alterando todo o funcionamento do nosso corpo.

Quer saber como equilibrar suas glândulas através do equilíbrio do chakras ?

Venha fazer parte dessa vivênncia linda que estamos preparando com mto carinho pra vcs !

Eu, sou professora de Hatha Yoga, Yogaterapeuta, massoterapeuta ayurvédica, reikiana e estudante de astrologia védica, estarei recebendo minha amiga e parceira , professora de hatha yoga, Yogaterapeuta e também massoterapeuta ayurvédica, para juntas proporcionarmos pra vocês momentos únicos de puro conhecimento e transformação!

Nos vemos no dia 06/11 domingo das 15h às 21:30h no Espaço .florescer

Inscrições abertas

Acesse o link e saiba mais

https://forms.gle/JybDozw2YWdFVwaG9

Vivência de Lua Cheia

Prepare-se para um dia de muito aprendizado, relaxamento e vivências. Em um dia de atividades que começa durante a tarde, segue ao entardecer e finaliza com lua cheia e fogueira.

Iremos conhecer os arquétipos lunares e sua influência sobre nós mulheres, sobre o que é o feminino e toda sua potência de criação com e sobre nosso bio ritmo através dos chakras e sua ligação com as glândulas e também sobre o impacto das glândulas sobre nossa saúde com .

Teremos vivências de yoga para saudar a lua e abrimos caminhos da nossa auto cura e auto conhecimento , além de meditação ativa para conectarmos com nossa pura essência.

Ao final do dia iremos ter um cardápio delicioso para confraternizar e repormos as energias gastas nas atividades e escuta afetiva.

Nossas atividades acontecerão no Espaço .florescer, uma casa linda com ampla área interna e externa com jardim.

Abra-se para esse momento que será pura energia de cura e transformação.

Inscrições abertas

Maiores informações

32-99909-4196

Dhanurasana ou postura do arco

✨É uma excelente postura de ioga de flexão de costas para aumentar e recuperar a força e a flexibilidade da coluna vertebral.

✨Revigora os órgãos internos, especialmente os órgãos digestivos, eliminando assim a constipação.

✨Também estimula as glândulas supra-renais e o sistema nervoso simpático.

✨Essa postura expande o peito e fortalece os pulmões, tornando-a uma boa postura para pessoas com asma e problemas respiratórios.
✨Dhanuraasana também fortalece os músculos das pernas, especialmente a parte superior das coxas, alivia os ombros rígidos e reduz o excesso de peso ao redor da área abdominal.

✨Essa postura é recomendada para pessoas com diabetes, incontinência e distúrbios menstruais.

Voa alto 🦋 .sad

Novos horários de yoga em turma !

Agende uma aula experimental e sinta todos os benefícios dessa prática indiana milenar 😌🧘🏽‍♀️📿🧘🏽‍♂️

Yoga para todos 🧡

BENEFÍCIOS DO YOGA | URDHVA DHANURASANA OU CHAKRASANA

Urdhva significa para cima e dhanuh, arco. Então temos “a postura do arco voltado para cima”. Esse asana também é conhecida como chakrasana, palavra sânscrita composta por um vocábulo bastante conhecido cujo significado literal é roda. A “postura da roda” recebe esse nome em função da forma que assumimos nela e também por conta de sua execução estimular todos os centros energéticos.

Aluna dedicada demais 🧘🏽‍♀️🪷

Turma das 10h às quintas feiras aqui na

Ainda temos 3 vagas

O poder do pensamento transforma sua vida, seu caráter, seu destino. A constância e a disciplina determinam seu sucesso. A dor é temporária e a glória é para sempre!

.sad

🪷🪷🪷

Nossa prática de quarta as 18:30h foi com essas duas feras aí !

Alunos e

Gratidão pela entrega e confiança 🧘🏽‍♂️🪷🧘🏽‍♀️

Yoga é tornar-se senhor de si mesmo.

Quais os benefícios da massagem ayurvédica?


✨Aumenta a consciência corporal
✨Desobstruir vias fisiológicas e energéticas
✨Desintoxica e limpa
✨Melhora o sistema imunológico
✨Melhora a circulação
✨Aumenta a vitalidade, rejuvenescendo e reparando
✨Equilibra os doshas – Vata, Pitta e Kapha
✨Promove uma pele saudável
✨Reduz o estresse, promovendo um relaxamento profundo

Gostou ? 😌

Agende uma sessão e sinta seu corpo, mente e espírito renovados.

Para marcar uma sessão

32-99909-4196

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Os benefícios da massagem Abhyanga

A massoterapia Abhyanga é conhecida por restaurar o equilíbrio dos doshas, ​​estimular o sistema imunológico, auxiliar a qualidade do sono e aumentar o bem-estar geral e a longevidade.

Agende uma sessão e sinta no seu corpo os benefícios dessa prática milenar.

Agenda aberta para segunda quinzena de outubro.

Para marcar sua massagem entre em contato

32-99909-4196

📷

Rê fico feliz demais com a sua evolução e percepção de si mesma ao longo desses meses de prática. Sabemos que o caminho é longo, por vezes árduo, tem q se dedicar e ainda a vida lá fora né ?

Estamos juntas ! Pra cima, força, avante e viva o yoga 🧘🏽‍♀️🙌🏼🫶🏼🙏😌

Personal para