04/06/2024
Mais uma deliciosa parceria chegando!!!
Café Caramello, é nosso novo parceiro!!!🎉🎉🎉
Delicioso, cremoso e cheio de sabor, vocês vão amar!
Além do tradicional, você encontra outras opções divinas, como baunilha, Black 50%, amarula, caramelo e o melhor, o café com whey!!!
Sabia que o café traz muitos benefícios para quem faz atividade física, dá uma olhadinha?!
☕ Aumento de Energia: A cafeína no café é um estimulante conhecido que pode aumentar os níveis de energia e reduzir a percepção de fadiga, permitindo treinos mais intensos e prolongados.
☕ Melhora do Foco: O café pode ajudar a melhorar a concentração durante os treinos, o que pode ser útil para manter a técnica adequada e a intensidade ao levantar pesos.
☕ Aceleração do Metabolismo: A cafeína tem um efeito termogênico, o que significa que pode aumentar o metabolismo e a queima de calorias.
☕ Aumento do Desempenho: Alguns estudos sugerem que a cafeína pode melhorar o desempenho físico, aumentando a força e a potência muscular, o que é benéfico para exercícios de alta intensidade, como a musculação.
☕ Redução da Dor Muscular: Há evidências que sugerem que a cafeína pode ajudar a reduzir a dor muscular percebida após o treino, o que pode ajudar na recuperação e preparação para a próxima sessão de treino.
Viu só!!!! 😉
Essa parceria já é sucesso!!!👏🏻👏🏻👏🏻
Conheça todos os sabores na página oficial e peça logo o seu!!!
23/05/2024
Niver da Prof. Rô!!! 🎂🥂
Quem tem amigos tem tudo!🥰
Seja muito feliz, não só nesse dia tão especial, como nos outros 364 dias restantes!
Você merece! 💞
12/05/2024
Neste dia das mães, celebremos não apenas aquelas que estão ao nosso lado, mas também aquelas que, em memória, deixaram um legado de amor e sabedoria.
Na foto, minha mãe e eu (10 meses) em uma propaganda da academia dela, na revista Pais e Filhos de 78.
Ela foi minha primeira professora, minha fonte de carinho incondicional, e mesmo que não esteja mais fisicamente presente, seu amor continua a me guiar a cada passo.
A todas as mães, meu mais profundo carinho e homenagem.
Feliz dia das Mães!!! 💞
02/05/2024
Nós mulheres, todos os meses sofremos mudanças em nosso corpo, por influência do ciclo menstrual!
Entenda como esse período influência no seu treino e aprenda a tirar proveito, para ter melhor resultado! 😉
19/04/2024
Já está mais que comprovado os benefícios do exercício físico!
Colocar o corpo para se mexer, faz bem para saúde e para a mente!
Qual vai ser sua desculpa hoje? 🧐
Marque uma aula experimental e comece hoje a mudança na sua vida!!!
06/03/2024
Hoje foi assim, sintonia total!!!😜
boassaly.viana e , vão ganhar 🌟 bônus, por virem uniformizadas!!!
01/03/2024
🎉 Estou radiante em compartilhar uma notícia incrível com todos vocês!
🚀 É com imensa alegria que anuncio minha nova parceria com a
✨ É uma honra ter essa oportunidade de associar meu nome, com uma empresa que fará todo o diferencial no segmento de suplementação em Bauru.
🙏🏼 Agradeço do fundo do coração ao pela confiança depositada em mim.
🌟 Mal posso esperar pelos projetos incríveis que iremos realizar juntos!
💼 Que esta parceria seja repleta de sucesso, felicidade e conquistas para ambas as partes.
🌈 Juntos, estamos prontos para alcançar novos patamares e brilhar ainda mais! 💪🏼
03/01/2024
Play no projeto 2024!!!💪🏻🏋🏻
Comece!
Se a motivação é o Ano que se inicia,...comece;
Se a motivação é entrar naquela roupa especial,...comece;
Se a motivação é melhorar os resultados dos exames,...comece;
Se a motivação é ter mais fôlego para brincar com os filhos,...comece...
Não importa qual a SUA motivação, o importante é deixá-la viva, para vencer os dias de preguiça, desânimo e cansaço, pq eles vão aparecer ao longo do caminho, mas você vai se lembrar da SUA motivação e vai seguir em frente.
Se hoje o treino rendeu, ótimo...se amanhã não for bem assim, tudo bem, o pouco lá na frente também vai somar....mas lembre-se...COMECE!!!
02/01/2024
Tudo normal para o primeiro treino do ano!!!🤭
31/12/2023
Aos meus alunos, amigos, colegas de profissão e seus familiares, desejo que 2024 seja incrível do começo ao fim!!!
Feliz Ano Novo! 🎉🥰🥂🍾
28/12/2023
Parça é parça!!!
Como é bom trabalhar em um lugar onde você gosta do que faz e gosta ainda mais das pessoas!!! 🙏🏻
Meninas vcs são show!!!
Ps. Borá combinar um treininho...massa só p 2024 ..kkkk