𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 | 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 | 𝗥𝗲𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼
Saúde em movimento. Geriatria • Ortopedia • Liberação Miofascial • Dry Needling
Por todas que se cuidam, se superam e seguem em movimento. 💚
Feliz Dia das Mulheres! 🌷
Seu corpo não foi feito pra travar.
Quadril preso sobrecarrega a lombar e vira dor no dia a dia.
Esses exercícios ajudam a:
✔️ Soltar o quadril
✔️ Aliviar a lombar
✔️ Melhorar seus movimentos
✨ Faz no seu ritmo, com segurança e com acompanhamento de um profissional.
👉 Compartilha com quem vive reclamando de dor
👉 Segue o perfil pra cuidar do seu corpo
✨ Ano novo, hábitos novos!
Que tal começar 2026 cuidando mais de você?
O Pilates é o passo que faltava pra sua saúde, bem-estar e equilíbrio!
Vem pro Studio começar esse novo ciclo! 💪🧘♀️
Aceitamos também Wellhub e TotalPass ✅
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25/12/2025
Que neste Natal você se permita pausar, respirar fundo e celebrar cada pequeno movimento da vida. ✨
O Studio Movimento deseja a todos os alunos, parceiros e amigos um Natal cheio de amor, saúde e equilíbrio! 🌟❤️🎄
🚫Cansado(a) da ROTINA puxada e das DORES do dia a dia?
✅ No nosso Studio, o Pilates vai além do exercício: ele fortalece, alinha, alivia tensões e melhora sua qualidade de vida de verdade!
💪✨ Acesse o link da Bio, agende sua aula experimental e sinta a diferença no seu corpo e na sua mente.
Vem para o Studio movimento!
Fortalecer o core no Pilates vai muito além do abdômen!
É ativar a base que sustenta seus movimentos, melhora sua postura, previne dores e traz mais controle corporal.
Vem sentir essa força de dentro pra fora! AGENDE SUA AVALIAÇÃO E AULA EXPERIMENTAL. (14) 99820-2400 📲💪🏼✨
13/10/2025
Cuidar, reabilitar e inspirar movimento — é isso que nos move! 💚 13 de outubro, Dia do Fisioterapeuta.
08/09/2025
Hoje homenageamos o poder do movimento e a importância da fisioterapia na promoção da saúde, da funcionalidade e da qualidade de vida.
Com cuidado, ciência e empatia, seguimos transformando vidas todos os dias.
Dia Mundial da Fisioterapia! 💚🧠👐
08/09/2025
Hoje celebramos o poder do movimento e a importância da fisioterapia na promoção da saúde, da funcionalidade e da qualidade de vida.
Com cuidado, ciência e empatia, seguimos transformando vidas todos os dias.
Dia Mundial da Fisioterapia! 💚🧠👐
04/09/2025
🖐️ Está sentindo dor ou rigidez nas mãos?
Isso é mais comum do que parece e pode estar relacionado ao envelhecimento, esforço repetitivo ou até mesmo a condições como a artrose.
A boa notícia é que alguns exercícios simples podem ajudar a:
✨ Melhorar a mobilidade
✨ Aumentar a força da mão
✨ Reduzir a rigidez e o desconforto
👉 Arraste para ver 3 exercícios fáceis que você pode fazer em casa!
✅ Lembre-se: os exercícios devem ser feitos sem dor intensa e com movimentos suaves.
Se a dor persistir, procure um (a) fisioterapeuta para avaliação e tratamento personalizado.
01/09/2025
Novas turmas abertas por aqui! 💚
Venha se movimentar com a gente! 🤸🏽🤸🏻♀️🤸🏼♂️
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19/08/2025
Pilates não é só alongamento! 🧘♀️❌
É força, controle, mobilidade, respiração e consciência corporal!
Cada movimento é pensado para fortalecer o corpo de dentro pra fora.
Vem descobrir tudo o que o Pilates pode fazer por você!” 💪✨
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📍R. Antônio Alves 28-31, Bauru-SP.