Chandra Yoga Bauru

Estamos de volta com nossa aulas regulares de yoga!

Agora com novos horários.

Vem começar o ano cuidando do corpo e da mente ✨🧘🏻‍♀️

Te esperamos 💚

✨Todo mundo precisa e merece uma PAUSA ✨

Voltamos dia 12/01, segunda-feira com as energias renovadas e prontas para mais um ano de muito aprendizado e crescimento.

A equipe do Chandra Yoga deseja a todos boas festas e um ótimo descanso.

Nos vemos em 2026 ✨

✨ Nosso já tradicional NOVEMBRO ZEN ✨

Começamos a nossa campanha de novembro com a SEMANA ABERTA - para você que ainda não conhece nossas aulas e quer experimentar de forma 100% gratuita.

Para maior comodidade pedimos que agende com antecedência sua vaga, já que temos apenas 2 por turma.

Esperamos por você!

✨ Feliz dia dos professores ✨

Para as queridas professoras do Chandra Yoga, que não medem esforços para levar bem-estar e os ensinamentos do yoga para seus alunos.

Parabéns pelo dia de vocês 🧘🏻‍♀️🙏🏻❤️

✨ Aprenda a Cuidar de Quem Você Ama – Workshop Prático de Thai Massagem ✨

Já pensou em aprender manobras simples e seguras de Thai Massagem para aplicar em casa?
Esse workshop é para pessoas sem experiência em massagem que desejam conhecer técnicas fáceis, relaxantes e eficazes para aliviar tensões do dia a dia em familiares ou amigos.

✅ Técnicas leves e seguras
✅ Passo a passo prático
✅ Bem-estar físico e emocional para quem recebe e para quem aplica
✅ Inclui apostila com fotos das técnicas

💛 É uma oportunidade única de conexão, cuidado e relaxamento em um encontro leve e acolhedor.

📅 Data: 18/10/2025
📍 Local: Chandra Yoga
Rua ;
⏰ Horário: das 15h às 18h
💲 Investimento: 158 por pessoa
300 casal ou dupla

🔸 Vagas limitadas para garantir atenção a cada participante.

👉 Inscreva-se agora mandando-nos uma mensagem e viva essa experiência transformadora de cuidado e conexão.

✨ Nova semana, novo tema a ser aprofundado nas nossas práticas de yoga ✨

Esse é o nosso diferencial, aqui no Chandra o aluno não aprende só asanas, leva o yoga para a vida.

Nessa semana falaremos sobre Samadhi, o objetivo do yoga.

Quer sair do básico? Vem praticar com a gente 🧘🏻‍♀️🙏🏻🫶🏼

✨ A meditação é um hábito que poderíamos adotar no nosso dia a dia a fim de cultivar uma mente mais contemplativa e menos reativa. ✨

Essa semana durante nossas aulas iremos explorar as diversas técnicas que podem levar a mente a esse estado.
Podemos comparar a meditação com tomar banho ou escovar os dentes - é uma maneira de “limpar ou purificar” a mente que está a todo instante recebendo estímulos.

Nos vemos nas aulas.
Para agendar sua aula clique no link da nossa BIO.

Imagine se todas as pessoas meditassem? O mundo seria bem melhor.

Pensando nos benefícios da meditação - redução do estresses, ansiedade, melhora do sono, concentração e memória e muito mais ! - voltamos com as aulas na grade.

E agora está melhor ainda! Terá transmissão pelo Google Meet e ficará gravada na nossa plataforma do HOTMART para repetir quantas vezes quiser .

A primeira aula é gratuita.
Mande uma DM para saber mais.

(Aceitamos Gympass e TotalPass)

✨ O dia mais romântico do ano chegou 😍✨

Que tal aumentar a conexão com o seu amor praticando yoga juntos ?

Aqui no Chandra temos descontos especiais para você e seu amor.

Aproveite

Desejamos aos apaixonados um dia cheio de amor ❤️

✨ O yoga como “arma secreta” para os atletas de alto rendimento✨

Que a prática de yoga traz mais mobilidade, resistência e ajuda a manejar a ansiedade e estresses a maioria já sabe. Mas que essa prática milenar é usada por atletas de alta performance talvez muitos não sabiam.

Além da lista acima sabemos que muitos jogadores de futebol, surfistas, skatistas, ginastas e outros incorporam a prática de yoga no seu dia a dia.

FONTES: https://noticias.uol.com.br/ultimas-noticias/rfi/2025/02/09/yoga-a-arma-secreta-cada-vez-mais-usada-por-atletas-de-alto-rendimento.htm #:~:text=Jogadora%20da%20Sele%C3%A7%C3%A3o%20Brasileira%20de

https://www.rfi.fr/br/podcasts/esporte-em-foco/20250202-ainda-podemos-virar-brasil-volta-a-enfrentar-a-fran%C3%A7a-pelas-qualificat%C3%B3rias-da-copa-davis

https://www.goal.com/br/not%C3%ADcias/como-o-yoga-ajuda-craques-como-salah-e-haaland-dentro-de-campo/blt15d0d5fe40e02d87

https://www.si.com/nba/2014/06/09/lebron-james-yoga-class-cramping-heat-nba-finals