Cross training. Treinos | 6h, 7h, 8h, 17h30, 18h30 e 19h30.
25/03/2026
A CAOS dá as boas-vindas ao Coach Lelão! 🔥
Profissional de Educação Física e atleta adaptado, ele é a prova viva de que limites existem para serem superados.
🥈 2º lugar no TCB 2025, traz na bagagem dedicação, disciplina e uma paixão absurda pelo Cross.
Chega para somar, inspirar e elevar o nível de cada aluno dentro do box.
Bem-vindo ao CAOS!
14/03/2026
Último capítulo do Open 2026 🔥
26.3 está chegando e a Caos vai ferver.
É dia de superar limite, fazer aquela última repetição e vibrar junto com o box inteiro.
Quinta | 17h30
Treino + resenha
Cerveja e espetinho.
Está chegando… 👀🔥
O Open Caos 2026 vem aí para testar sua força, sua resistência e principalmente sua coragem.
De 26 de fevereiro à 16 de março.
19/02/2026
Não é só treino.
É superação.
É estratégia.
É raça.
De 26/02 a 16/03 o Open Caos 2026 vai testar quem você realmente é.
Bora participar?
17/02/2026
Carnaval é na rua, mas aqui na Caos a folia é no WOD. 🎭🔥
Teve fantasia, teve risada e claro, teve muito suor também.
28/10/2025
Um mês inteiro pra celebrar a força das mulheres, dentro e fora do treino.
E pra fechar com tudo, neste sábado (01/11) teremos um treino especial para as mulheres (pernas e glúteos) às 09h30, seguido do Treinão Caos às 10h30, aberto a todos.
Vista sua melhor versão de rosa e venha fazer parte desse movimento com a gente! 🌸
Que a CAOS tem um ambiente acolhedor e treino de qualidade, a gente já sabe.
Mas o que faz tudo acontecer por aqui é a nossa comunidade, uma vibe única que só a nossa galera tem!
Aqui não importa sua forma física ou seu condicionamento, o que vale é começar.
Vem treinar com a gente e sentir de perto essa energia!
A cada treino, você descobre do que é capaz.
E no meio do caos… nasce a sua melhor versão.
O Cross é pra todo mundo —
pra quem tá começando e pra quem já vive isso,
pra quem quer mudar o corpo, a cabeça e a vida.
Agende sua aula experimental e sinta o que é fazer parte da Caos Fit. 💪
| Segunda-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Terça-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 09:00 |
| 17:30 - 20:30 |