Cross Force Training
10/05/2026
Hoje celebramos a força, o amor e a dedicação de todas as mães que inspiram dentro e fora do treino. 💙🧡
Ser mãe é superar limites todos os dias, é cuidar, ensinar, acolher e ainda encontrar força onde ninguém imagina existir.
Neste Dia das Mães, a Cross Force homenageia cada mulher que move o mundo com coragem e amor.
Feliz Dia das Mães! 🌷
Olha se ela quisesse !!🙈
Mas na verdade eles querem todos os dias , mas sabem que no final vai valer a pena cada treino!
CONTA AÍ , TEM DIAS QUE VOCÊ QUER TAMBÉM SOCAR, XINGAR , JOGAR O PESO NO COACH? 😂😂
10/04/2026
🔥 SEU PRÓXIMO NÍVEL COMEÇA AGORA
Dia 13/04 começa um novo ciclo.
Serão 12 semanas de treino HYROX para você sair do comum e alcançar um novo nível de performance.
Aqui não é treino aleatório.
É método, estrutura e resultado.
✔ Metodologia certificada
✔ Treinos intensos e progressivos
✔ Evolução de verdade
⚡ Para quem quer mais do que só treinar.
👉 Reserve sua aula e venha viver o HYROX na prática.
“Será ?” 🤨😂
O coach Mateus lança a dúvida…
e a gente responde no treino , se você tem dúvidas vem conhecer a Cross Force 😅💪
Spoiler: você vai voltar !! 🔥
06/04/2026
🔥 HORÁRIOS ATUALIZADOS 🔥
Agora ficou ainda mais fácil encaixar o treino na sua rotina! 💪
Temos opções ao longo de todo o dia, durante a semana e também treinos especiais no final de semana 👊
Escolha o melhor horário pra você e vem treinar com a gente! 🚀
🔥 O nosso PRIMEIRO TREINÃO HYROX 🔥
Agora é oficial: a Crossforce é um HYROX Training Club afiliado em Bauru! 💥
E pra começar com tudo, fizemos um treinão especial pra viver na prática essa modalidade que está conquistando o mundo! 🌎🏃♂️
Se você curte desafio, intensidade e quer sair da rotina, o HYROX é pra você. E se ainda não conhece… essa é a oportunidade perfeita! 👊
👉 Vem treinar com a gente
👉 Conhecer nossos horários
👉 Sentir a energia do HYROX de verdade
Não importa o nível, o importante é começar! 🚀
Te esperamos no box! 💛
DesafioFuncionalComunidade
25/03/2026
É oficial 🚀
A Cross Force Training agora é uma afiliada oficial HYROX Training Club 🔥
Isso marca a chegada de uma nova modalidade que vem crescendo no mundo todo, trazendo ainda mais possibilidades de treino, desafios e evolução para vocês.
Seguimos em constante evolução, buscando sempre o melhor para entregar qualidade, performance e resultados reais 💪
E isso é só o começo… 👊🔥
18/03/2026
OPEN 2026 🔥
Mais do que um evento, é comunidade, superação e conexão.
Nada disso seria possível sem nossos parceiros que acreditaram e construíram isso com a gente 🤝
medina
Seguimos juntos. 💙
14/01/2024
Treinão de Domingo !!
Vem treinar com a gente !!
02/01/2024
Começou o Ano e sem desculpas!!
Não espere o amanhã , venha treinar com a gente !!
31/12/2023
Família Force!!
,
Gratidão coachs pelo trabalho e comprometimento de vcs, pelos ensinamentos e desenvolvimento de cada aluno esse ano de 2023 , por cada treino , cada risadas obrigada chatice da coach Pâmela, Organização coach Lelao , danças coach Gu , dica de sucesso do coach Tiago e músicas tristes de pagode do coach Ga !!
Esse ano tem mais 🫣😂!!
Mas na verdade meu agradecimento vai pra todos vcs alunos , amigos e família!!
Vcs fazem a energia desse Box, ser incrível!
2024 com muitas mudanças, coisas novas , saúde , amizade e treinos !!
Gratidão por toda paciência e fidelidade de vcs !!
Estaremos juntos !!
| Segunda-feira | 06:00 - 21:30 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:30 |
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| Quinta-feira | 06:00 - 21:30 |
| Sexta-feira | 06:00 - 21:30 |
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