03/03/2026
🚺🔥 MULHERES, ESCUTEM ISSO! 🔥🚺
Menos medo.
Menos dependência.
Menos fragilidade imposta.
E mais força.
Mais técnica.
Mais JIU-JÍTSU. 🥋
Não é sobre deixar de ser feminina.
É sobre ser forte, preparada e consciente.
O mundo ainda exige que a mulher saiba se posicionar — e isso começa pelo corpo e pela mente. Defesa pessoal não é agressividade. É segurança. É postura. É confiança.
Enquanto ensinam meninas a serem delicadas, nós ensinamos mulheres a serem capazes.
💥 Saber se defender muda sua postura.
💥 Muda sua energia.
💥 Muda a forma como o mundo te enxerga.
O jiu-jítsu não é só uma luta.
É liberdade.
É autocontrole.
É poder nas suas próprias mãos.
Chega de acreditar que força não é coisa de mulher.
É sim. Sempre foi.
Se você é mulher, você precisa saber se defender.
Não por medo.
Mas por consciência.
22/02/2026
📍Ilha do Combu, Belém, Pará - 🇧🇷
O jiu-jitsu vai muito além do tatame. Aqui criamos amizade, respeito e uma equipe que caminha junta dentro e fora da academia. Hoje foi dia de remar, aproveitar a natureza e fortalecer ainda mais os laços que o jiu-jitsu constrói em nossas vidas.
Se você busca saúde, disciplina e deseja fazer parte de uma equipe excelente, venha treinar com a gente e descobrir o que há de melhor dentro e fora do tatame. Oss!!! 👊💀🛶 Valeu Hip, Hooo!🤝
09/02/2026
🥇A Academia Omar Salum Cidade Velha parabeniza a nossa atleta Amanda Nunes, que representou a equipe na Copa Conde Koma , realizada no último domingo, 08 de fevereiro de 2026.
Em seu retorno às competições em 2026, após não competir no ano anterior, Amanda mostrou garra, técnica e determinação, venceu sua luta e conquistou a medalha de ouro, levando o nome da nossa equipe ao lugar mais alto do pódio.
Mesmo conciliando trabalho, família e a rotina diária, ela mantém o jiu-jitsu como uma das prioridades e entrega uma performance excelente, sendo exemplo de dedicação e superação.
Parabéns, Amanda! Sua conquista nos enche de orgulho e inspira toda a equipe Old City. 🥋🥇💪
22/12/2025
Encerramos 2025 celebrando 1 ano da nossa academia e a 2ª graduação, parabenizando todos os alunos pela evolução e pelo conhecimento adquiridos. Agradecemos ao Mestre Flávio Gueropá .bjj pelos ensinamentos e compromisso.
Que em 2026 sigamos firmes, com persistência e resistência, pois a cada dia estamos mais próximos dos nossos objetivos e evoluindo cada vez mais. 🥋✨
1 ano de Old City, galera!!!!!
Que venha o próximo de muitos! 🥋🔥
22/12/2025