🤰 Sua gestação merece um cuidado especializado.
No Studio Pâmela Paulo, o Pilates para gestantes é planejado de forma individualizada, respeitando cada trimestre da gravidez e as necessidades de cada mamãe.
Com exercícios seguros e acompanhamento profissional, você fortalece o corpo, melhora a postura, alivia dores, aumenta a mobilidade, favorece a respiração e se prepara para o parto com mais confiança.
Cuidar de você é o primeiro passo para cuidar do seu bebê. Agende sua aula! 💜
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Academia CT2
🏋🏽Coloque seu corpo em movimento e supere seus limites;
◾️Não perca tempo, faça sua matrícula ⬇️
Academia de Musculação, Ginástica, Treinamento Funcional, Corrida de Rua, Boxe, Jiu-Jitsu, Muay Thai.
🧠💪 Reabilitação Neurológica com Pilates
Nosso aluno apresenta sequelas neurológicas decorrentes da toxoplasmose, resultando em pé caído (foot drop), condição caracterizada pela dificuldade de elevar a ponta do pé durante a marcha, comprometendo o equilíbrio, a mobilidade e aumentando o risco de quedas.
Por meio de um programa individualizado de Pilates, trabalhamos fortalecimento muscular, controle motor, propriocepção, equilíbrio e funcionalidade. Os resultados vão além da melhora da marcha: observamos ganhos na postura, no condicionamento físico e na qualidade do movimento.
A reabilitação não consiste apenas em recuperar funções motoras, mas em devolver autonomia, segurança, independência e qualidade de vida.
Cada passo é uma conquista. Cada conquista é resultado de dedicação, ciência e movimento.
📍 Pilates Studio Pâmela Paulo
📞 Agende sua avaliação.
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12/06/2026
Treinar junto é mais do que dividir um exercício. É incentivar, apoiar e celebrar cada conquista.
Neste Dia dos Namorados, que tal transformar momentos juntos em mais saúde, disposição e qualidade de vida? 💛
09/06/2026
Será que a aula de Ritmos combina com você? A gente acha que sim!
Se você:
Não gosta de treinos repetitivos;
Ama uma boa música;
Quer gastar calorias de um jeito divertido;
Está procurando uma atividade para sair do sedentarismo sem pressão;
E acredita que cuidar da saúde pode ser leve e prazeroso...
Então a aula de Ritmos foi feita para você!
Na CT2, cada aula é uma oportunidade de movimentar o corpo, aliviar o estresse, melhorar o condicionamento físico e ainda se divertir em um ambiente cheio de energia e boas companhias.
Não importa se você nunca dançou ou se já tem experiência. O importante é dar o primeiro passo e aproveitar todos os benefícios que o movimento pode trazer para a sua vida.
Ritmos CT2
🗓️ Terças e quintas
⏰ Consulte nossos horários
📍 CT2 Academia – Travessa Curuzu, 1055
Vem descobrir que treinar também pode ser o melhor momento do seu dia! 🎶
Belem TreinoComDiversão Saúde BemEstar Movimento
03/06/2026
📢 Atenção ao nosso horário de funcionamento no feriado de 04/06!
Para que você possa manter sua rotina de treinos, estaremos funcionando em horário especial:
🕘 8h às 12h
🕓 16h às 20h
Aproveite o feriado para cuidar da sua saúde, movimentar o corpo e continuar firme nos seus objetivos 💪
📍 CT2 Academia
🧘♀️ Existem hábitos que fazem bem para o corpo, para a mente e para a sua qualidade de vida.
E se fosse para criar um “vício”, que fosse aquele de se sentir mais leve, com menos dores, mais disposição e mais consciência corporal todos os dias 😅💚
O Pilates tem esse efeito: quando você começa a perceber os benefícios no seu corpo, f**a difícil querer parar.
✨ Mais mobilidade
✨ Mais fortalecimento
✨ Menos dores
✨ Mais qualidade de vida
No Studio Pâmela Paulo de Pilates, cada aula é um passo em direção a uma rotina mais saudável e equilibrada.
📍 Travessa Curuzu, 1055
📲 Agende sua aula e venha descobrir por que tanta gente se apaixona pelo Pilates.
26/05/2026
🥋 O tatame da CT2 agora está em novo endereço!
Seguimos com os treinos, a disciplina e a evolução de sempre — agora em um novo espaço preparado para receber nossos alunos com mais estrutura e conforto.
📍 Novo endereço:
Travessa Curuzu, 1055
Entre Visconde e Duque de Caxias
Seja para começar no Jiu-Jitsu ou continuar evoluindo, nosso tatame continua esperando por você 💪
🔥 OSS.
📲 Entre em contato e venha conhecer o novo espaço!
22/05/2026
✨ O Studio Pâmela Paulo de Pilates está de casa nova — agora ainda mais próximo dos moradores da Curuzu e região 💚
Mais do que um exercício, o Pilates é uma forma de cuidar do corpo, aliviar dores, melhorar a postura e trazer mais qualidade de vida para a rotina.
Nosso espaço foi preparado para oferecer conforto, acompanhamento profissional e um atendimento pensado nas necessidades de cada aluno.
Se você busca mais bem-estar, mobilidade e equilíbrio, esse pode ser o momento de começar 🧘♀️✨
📍 Novo endereço: Travessa Curuzu, 1055
Entre Visconde e Duque de Caxias
📲 Agende sua aula experimental!
19/05/2026
Treinar vai muito além da estética.
Com o tempo, você percebe mudanças no corpo, na mente e até na forma de lidar com a rotina.
Mais energia, mais disposição e mais confiança fazem parte do processo.
O difícil é começar.
Depois, você entende porque vale a pena continuar 💪
📍 CT2 Academia
15/05/2026
O Jiu-Jitsu vai muito além da luta.
Para as crianças, é uma forma de desenvolver disciplina, respeito, foco e autoconfiança desde cedo — valores que levam pra vida toda.
Aqui na CT2, o treino é acompanhado, seguro e pensado para o desenvolvimento de cada aluno.
🥋 Turmas a partir de 8 anos
📲 Agende uma aula experimental
📍 CT2 Academia – Pedreira, Belém
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