Edymar personal

8/10 que data especial pra nós amor
2 anos de namoro e 1 ano de noivado.
E esse é só o inicio da nossa história. Te amo princesa

1 mes de treino é o suficiente pra você ja ver mudanças em seu corpo, mas é importante ter clareza que que milagres não existem e que os grandes objetivos só são atingidos a longo prazo.

Os 4 passos para os grandes resultados são:
1- Treine
2- faça dieta
3- descanse
4- Retipa os passos 1, 2 e 3

Nossa festa junina na 🥳🥳🥳

Comece a mudança por você.

Dica: treine com constancia e sempre seja a sua melhor versão 💪

Meu amor você me encantou desda primeira vez que te vi, sua simpatia e beleza era e continua sendo diferente de todas que eu ja tinha visto.

Quero que você saiba por mim todos os dias, que é a mulher mais maravilhosa desse mundo. Amo sua alegria, inteligência, confiança, seus carinhos, sorrisos, você dançando, treinando, a forma como nos divertimos juntos e nos amamos.

Eu dizia que a melhor coisa do mundo era ser solteiro, e ainda diria isso caso eu não tivesse te encontrado. O meu mundo é muito melhor ao seu lado. Te amo minha princesa ❤️

Olha que resultado impressionante adquirido em 3 meses.

Dois pontos importantes nessas fotos comparativas.

A primeira é que o resultado adquirido em pouco foi possivel pela dedicação nos treinos, dieta e um bom descanso.

A segunda observação é que na primeira avaliação o aluno estava com 100 quilos e na ultima avaliação estava com 103kg. Ou seja ele ficou mais pesado e emagreceu. Isso porque ele perdeu gordura e ganhou massa muscular.

Quer ter esses resultados também? Chama no direct e marca sua aula experimental.

Evolução absurda!

Esse é o resultado de uma boa alimentação com o exercício fisico.

O ganho de massa muscular é essencial no processo do emagrecimento por diversos fatores: estetica, saude, prevenção de lesões, entre outros benefícios.

Eai o que esta esperando pra começar a treinar?

Fala galera. Vocês sabem dos beneficios de treinar com um personal trainer? Bom existe varios, mas irei listar 5 aqui.

1- prevenção de lesões
2- resultados otimizados
3- avaliações periodicas
4- evolução do treinamento
5- melhora de todas as capacidades fisicas.

E se você ainda não treina com personal, estarei disposto a dar a você 3 aulas experimentais pra conhecer o meu trabalho e ver como é treinar com um personal. Me chama no direct para mais informações.

Turma da

Jump ❤

mariotto




bloom
p.m_aaminahra

Mais um final de ano especial, com saude, alegria, harmonia e paz.

2023 sera de novas conquistas, mas 2022 foi maravilhoso, só tenho a agradecer.

❤

.carmo