25/01/2022
Agora que você já sabe onde estamos localizados, agende sua aula experimental. Queremos você treinando aqui!
🔥 Fisioterapia 🔥 Pilates 🔥 Treinamento Funcional 🔥 Preparação Física
Centro de treinamento físico, fisioterapia e pilates
25/01/2022
Agora que você já sabe onde estamos localizados, agende sua aula experimental. Queremos você treinando aqui!
🔥 Fisioterapia 🔥 Pilates 🔥 Treinamento Funcional 🔥 Preparação Física
Quem vem??? A ideia é não ficar parado, hein pessoal.
🔥 mobilidade quadril e torácica
🔥estabilidade central (CORE)
🔥 força de membros inferiores
Vamos MOVIMENTAR!
E aí, vamos treinar? Seguem sugestões de exercícios do nosso programa Olímpia em casa.
🔥Mobilidade de tornozelo, quadril e torácica 2x8
🔥 Estabilidade com a prancha alterando as bases 10’ + 10 movimentos para cada perna
🔥 Força Funcional membros superiores 2x 10 / Recuo 2x10
03/02/2020
Tem pilates no Olímpia?? Tem também! Sugestão de exercício realizado no Cadillac.
@ Olímpia
04/06/2019
Registro dos nossos alunos/atletas que brilharam mais uma vez nas provas de corrida de rua no último domingo. Grandes resultados obtidos com muita força, garra e determinação. Parabéns atletas Olímpia!!! @ Olímpia
12/05/2019
MÃE,
porque nem todas as heroínas usam capas, nem toda rainha possui coroa, nem todos os anjos possuem asas. Desejamos a todas as mães um feliz dia!!
Começando o nosso treino como? Com muita MOBILIDADE! Um dos pilares do nosso programa de treinamento!
05/10/2018
E assim recebemos a nossa aluna maratonista . Parabéns por mais uma conquista. Belíssima medalhaa! E vamos atras de outras. Boston aí vamos nós! 🏃🏼♀️
03/10/2018
A importância da prevenção e o diagnóstico precoce! O centro de treinamento físico Olímpia apoia essa causa!
17/09/2018
Olímpia e seus corredores neste final de semana. Parabéns direto de e por mais uma conquista.
| Segunda-feira | 06:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 21:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |