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Marque sua aula experimental!
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Com o avanço da idade vamos perdendo gradativamente a força muscular, está perda se acentua após os 60 anos. O enfraquecimento muscular ajuda a dificultar realização de atividades do cotidiano . A prática da musculação ajuda a retardar este processo vem como auxilia no controle da diabetes tipo 2, artrite, osteoporose, doenças cardíacas, dores nas costas dentre outros vários benefícios. A Espaço Personal tem conta com profissionais qualificados para te atender, marque sua aula experimental e conheça nossa estrutura e trabalho. , , , , , , , .

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Bora que sexta também é dia 💪🏻💪🏿💪🏾🏋🏽‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏿🏋🏼‍♂️!!!
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Hoje no DIA MUNDIAL DA SAÚDE, nossa dica de musculação vai para os idosos. Não é só para evitar lesões ou para facilitar as tarefas do dia a dia que recorremos a musculação, ela contribuía para melhora da memória, da atenção e outras funções cognitivas. Marque sua aula experimental e venha desfrutar de todos estes benefícios. , , , , , , , ,

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Promoção válida até 30/04/2022.
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Bom dia!!!!

E vamos para mais um dia💪🏻💪🏾💪🏿.
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