Judô Holístico

Escola de Judô tradicional, do infantil ao adulto, há mais de 27 anos formando campeões dentro e fora dos tatames. Ricardo Xavier.

A história do Judô Holístico se confunde com a história de seu fundador, o prof. Praticante de judô desde 1969, Ricardo foi convidado a ministrar aulas no colégio Arnaldinum São José em 1986, pelo Judô São Miguel, do professor Caio Procópio. Dois anos depois, no final do ano de 88, os dois fomentam a ideia de abrir uma escola de judô para atender toda a comunidade local, e não somente os alunos do

21/05/2026

Respire. Pause. Recomece. ✨

Na yoga, assim como na vida, controlar a respiração também é treinar equilíbrio e foco. Hoje ensinamos a respiração da caixa: inspire, segure, expire e segure novamente, no mesmo tempo. Um exercício simples para ajudar a trazer mais calma, concentração e presença. 💨🧘‍♀️”

12/05/2026

Muito além da prática esportiva, o judô contribui para o crescimento físico, emocional e social das crianças. 🥋

No tatame, elas aprendem sobre limites, persistência e equilíbrio para dentro e fora das aulas.

05/05/2026

28/04/2026

Já pensou em trazer mais equilibrio, bem estar e energia para a sua rotina?

Aqui no Holístico, você encontra um espaço acolhedor para praticar yoga, cuidar do corpo e da mente e se reconectar com você mesma (o).

Experimente uma aula e sinta a diferença!

Horários
Terças e Quintas
18H ou 19H20

27/04/2026

Mais bem-estar por menos 💙
Associados já podem aproveitar yoga com desconto especial. Vem cuidar do corpo e da mente! 🧘‍♀️

19/03/2026

🥋✨ Chegou o momento!
A katana carrega força, honra e propósito… e hoje ela ganha um novo dono.

Cada participante fez parte dessa energia, agora é hora de descobrir quem leva esse símbolo com você.

Vamos ao sorteio! 👀

10/03/2026

✨ Movimento, respiração e equilíbrio para o seu dia.

Venha praticar Shivam Yoga com a Profª Paloma e cuidar do corpo e da mente.

Confira os horários das aulas e escolha o melhor para você.🧘

05/03/2026

Comemoração dos 20 anos da Yoga no Judô Holístico

27/02/2026

✨ Yoga é movimento. É corpo vivo. ✨

No Holístico, as aulas de yoga são feitas para se movimentar, sentir o corpo acordar e a energia circular.
Nada engessado, nada parado - aqui a prática é fluida, dinâmica e consciente 🧘‍♀️🔥

Cada aula trabalha:
💥 força, mobilidade e flexibilidade
🌊 movimentos contínuos que conectam respiração e corpo
🦵 consciência corporal e presença
⚡ energia, vitalidade e leveza depois da prática

É sobre se mover com intenção, respeitando seus limites e descobrindo novas possibilidades no corpo.
Se você gosta de sentir o corpo trabalhar, alongar, fortalecer e fluir - essa prática é pra você.

✨ Vem viver o yoga em movimento no Holístico ✨

26/01/2026

⚠️ Aviso importante
Durante o mês de janeiro, funcionaremos em horários especiais.🥋

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Localização

Belo Horizonte

Categoria

Escola de artes marciais

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Telefone

+553132877611

Site

http://judoholistico.com.br/

Endereço

Rua Dom Vital 60
Belo Horizonte, MG
30.310-520

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	12:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Terça-feira	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Quarta-feira	12:00 - 13:00
	16:00 - 22:00
Quinta-feira	09:00 - 13:00
	17:00 - 22:00
Domingo	09:00 - 13:00