Crossfit
Dia das mães na Cross Muq foi assim! ❤️
Parabéns a todas as mamães! 💐
Aula kids (6a 12 anos).
25/04/2026
Feriado do jeito que a gente gosta: treino feito, energia lá em cima e aquela vibe que só a Cross Muq tem 💛🔥
Quem veio, viveu. Quem não veio… perdeu! 👀💪
Um pouco do nosso Team wod
13/03/2026
Com muita dedicação, disciplina e paixão pelo esporte, nossos atletas estarão participando do Rhinos Games 2026. 🦏🏋️♂️
*TEAM FOFOCA* .acai
*TEAM A MÃE TÁ ON* .pdf
vieira.e
Eles carregam não só a bandeira da Cross Muq, mas também todo o espírito de superação, amizade e força que fazem parte da nossa comunidade.
Agora é hora de mostrarmos nosso apoio!
Vamos prestigiar, torcer e vibrar por cada conquista dentro da arena. Temos muito orgulho de vocês! 👊
Boa sorte, atletas! Estamos juntos nessa jornada! 🔥💛
10/03/2026
Parceria de sucesso com a polícia militar de Minas Gerais.
08/03/2026
Treinão e café da manhã no DIA DAS MULHERES. Parabéns mulheres
09/02/2026
Nosso funcionamento de carnaval..
Não é sobre treino. 💥
É sobre quem você se torna quando decide não parar. 🧠🔥
CrossFit não muda só o corpo. 💪
Muda a cabeça. 🧠
Muda a disciplina. ⏱️
Aqui, cada repetição constrói mais do que força.
Constrói consistência. 🧱
Constrói comunidade. 🤝
Constrói alguém que não desiste fácil. 🔥
Isso não é moda.
É estilo de vida. ⚡
Se isso fez sentido pra você,
compartilha com quem treina do seu lado. 🔁🏋️
Vamos levar essa mentalidade mais longe. 🚀
23/12/2025
E depois do Murph, a garota tá como? Rsrs 😅