OCTO Cross Training

Mãe é força, é coração, é exemplo! O dia de vocês é
todos os dias 💪🏻💐

Feliz dia das mães! 💛🖤
Dentro e fora do box, vocês inspiram!

🚨 TÁ SABENDO DA NOVIDADE? VAI TER CLÍNICA DE PULL UP
AQUI NA OCTO🚨

Quer destravar seu Pull Up de vez? Então aproveita essa oportunidade!🌟

📅 16/05 às 09h (pós aulão)

🔥 Em parceria com a coach .cfcoach 😍

☕ Café da manhã incluso

💰 R$75 (Pix/Débito/Crédito)

⚠️ Apenas 20 vagas — e já estamos com MENOS vagas disponíveis!

👉 Agora aberto para alunos da casa, Gympass, TotalPass e também para ALUNOS EXTERNOS! Chama aquele amigo pra vir junto 👀

Não deixa pra depois… garante sua vaga agora! 💛

Nós da equipe OCTO desejamos uma feliz páscoa! 🙏✨

Que o amor de Deus se manifeste não só nesse mês de abril,mas em cada momento da vida de vocês, trazendo união, saúde e esperança à suas famílias 💛

Hoje o dia é dedicado a elas!💪🌸

Aqui na Octo, nossas atletas mostram todos os dias que força não é só levantar peso. É ter disciplina, enfrentar limites, tentar de novo e celebrar cada pequena vitória!

Feliz Dia das Mulheres para todas que inspiram dentro e fora do treino, vocês são potência!!!🩷🔥

Aqui somos família,aqui somos OCTO!💛

Esse é o sinal que você precisava pra agendar sua aula com a gente😉💪 É muito mais que estética, é saúde e parceria!!!! Já agende sua aula conosco! 🤩

É reclamação pra todo lado, mas se não vier um dia já sente falta 😂💛🖤

Tudo isso e muito mais você encontra aqui com a gente,na OCTO!💛🚀

Comece seu 2026 da melhor forma, promovendo mais bem-estar, força e mais saúde para superar qualquer desafio que vem por aí! 💪

SÃO ATÉ TRÊS AULAS GRATUITAS para você vir conhecer nossa equipe, treinos e espaço, que conta com a área do estúdio onde ocorrem nossas personal class 😍

Quer diferenciar em 2026? Já agenda sua aula! 🌟

🔥 Sábado é dia de MURPH! 🔥
E para você chegar na sua melhor performance, nossas nutris parceiras prepararam algumas orientações essenciais de alimentação e hidratação para antes do desafio. 💧🍽️

Arrasta pra conferir conferir 👉

✨ Cuide do seu corpo antes de exigir o máximo dele.
✨ Nutra-se bem, hidrate-se e respeite seu ritmo.
✨ Esse murph promete ser intenso — e incrível!

Desejamos um ótimo MURPH e um evento inesquecível para todo mundo! 🫶💥💛

É ESSE SÁBADO!😍
Nosso murph vai rolar no dia 13/12 com muita garra e resenha no after💪🍻

E aí? Quem é você no dia de murph?💭
Conseguem adivinhar o que cada personagem representa?😂😂

Já pode um TBT de sábado???
🖤💪 Nosso primeiro campeonato externo foi mais do que competição: foi superação, união e orgulho!

Obrigada a cada pessoa que esteve presente apoiando nossas atletas, vibrando e representando a OCTO no ! Vocês fazem parte dessa história💛

E um agradecimento especial às nossas meninas, que toparam o desafio, se dedicaram de verdade e chegaram lá mostrando força, coragem e espírito de equipe. Vocês nos representaram com excelência e estamos muito orgulhosos! 💛🏆✨

Que seja só o começo de muitos palcos, conquistas e momentos inesquecíveis juntos!!!🥰