STUDIO 360º

Relato da nossa querida . Parabéns pela conquista!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Quando resolvi fazer o Caminho de Santiago de Compostela, me perguntei se iria dar conta!!!??? Comentei com Rodrigo Osório e ele me indicou o Marcelo para poder fazer 3 planilhas e começar a treinar. Sempre fiz atividade física, mas nunca com a intensidade que precisava. Eu caminhava 5km por dia. Comecei gradativo e fui melhorando. No dia 1/10 peguei o voo para Madrid, ficamos 4 dias e pegamos um trem para Sarrià na Espanha, onde iríamos começar o caminho Francês. Colocamos as coisas no hotel e saímos para almoçar. Tudo pronto. Fomos a loja do Peregrino e me senti mal, cai, desmaiei, tive uma convulsão e fui de ambulância para um hospital da cidade vizinha de Lugo. Quando eu acordei já estava no hospital fazendo exames e no soro. Achei que meu caminho tinha ido por água abaixo. Santiago me ajudou, passei a noite no hospital. Conversei com meu médico no Brasil e pediu para eu conversar com a médica me receitar um anticonvulsivo e fui liberada para seguir o caminho. Atrapalhei o caminho das minhas companheiras de caminhada. 1o dia depois do ocorrido fizemos as 4 a metade da meta. Depois fizemos 2 dias de aproximadamente 14 km , depois fiz metade e no último dia fiz 10km até chegar em Santiago de Compostela. Fui abençoada novamente. Mais uma rasteira que a vida me deu. Claro deve ter um propósito. Revoltada eu fiquei e tentando entender até agora. Resumindo “A vida é um Sopro “ a qualquer hora podemos já não estarmos aqui. Obrigada Marcelo pela paciência e compreensão durante 3 meses. Experiência única, pessoas do mundo todo passam por nós e te dizem buen camino. Temos um passaporte do Peregrino que se carimba em todos os lugares que se para . Fizemos o caminho com a

Final de semana de conquistas no SUPER BROU ESPINHAÇO, na modalidade Trail Run!!! ⛰🏃🏻 Parabéns galera!! 🏆🏆🚀🚀🚀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Bom final de semana!! 😉🙏🏼

com nosso aluno no seu 1º !! Tivemos pouco tempo para incluir a natação e obviamente os desconfortos pra cumprir a demanda da modalidade apareceram. Conseguimos realizar um trabalho direcionado para a cintura escapular e dorsais permitindo uma prova dura, porém, sem dores!! Foram 1900m em águas abertas, 90km de bike com quase 1000m de altimetria e 21km de corrida bem quente!! Agora em outubro já temos a nova etapa e em condições bem melhores!! Bora lá Gustavão, estamos com você!! 🏊🏻‍♂️🚴🏼‍♂️🏃🏻

Fim de semana de pódio no Torneio de Beach Tennis do !!! Parabéns pelo belíssimo resultado em sua primeira partição na modalidade!! 🥉🚀🚀👏🏼👏🏼👏🏼

Deu bom hoje no desafio !! P3 e P5 nas categorias do Trail Run!! ⛰🏃🏻Parabéns aos Marcelos pelas conquistas!! 🏆🚀

Hoje é dia de parabenizar nosso aluno super guerreiro que pelo caminho da Fé, pedalou mais de 300km com no mínimo 7.600m de ganho de elevação. Foram muitas horas em cima da bicicleta para cumprir o seu desafio que era chegar em Aparecida!! Parabéns , ficamos muito felizes em poder fazer parte dessa conquistas abençoada e que venham mais!! 🚲🙏🏼❤️

Eu te protejo e você me protege!! Vacina é uma ato de amor!! ❤️🙏🏼 🤜🏼🦠

Parabéns pela vitória no Torneio Tênis Hall - FMT. Estamos com você!!! 🚀🚀🏆🏆👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼