26/03/2018
Tacfit Brasil
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#tad013 #oodaflow #clubbellstrength #tsjj
25/02/2018
No TACFIT® usamos as técnicas de respiração "Tática e R.E.S.E.T." bem como o monitoramento da frequência cardíaca (com uso do dedo na carótida ou pulso) como uma forma de bio-feedback para que o praticante consiga se auto-avaliar e monitorar/induzir a recuperação de sua Frequência Cardíaca para um patamar pelo menos inferior aos 80% da Frequência cardíaca máxima.
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A partir dos 65% da freqüência cardíaca máxima, as habilidades motoras refinadas e a coordenação óculo-manual deterioram-se; após os 85% da frequência cardíaca máxima, as habilidades complexas se erodem; e com a aproximação da freqüência cardíaca máxima, o indivíduo começa a ter deficiência na comunicação verbal, entra em visão de túnel, perde a capacidade de processar informações sonoras e a incapacidade de detecção de erros técnicos.
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Portanto, no TACFIT® estimulamos não somente o sistema nervoso simpático (sistema de fuga e luta) com estímulos de alta intensidade mas também o sistema nervoso parassimpático (sistema de recuperação e digestão) com técnicas de respiração e relaxamento. Com isso o atleta consegue reestabelecer um ambiente bioquímico mais favorável para sua saúde com uma diminuição do Cortisol (relacionado ao estresse) e uma maior alcalinizarão do ambiente interno através do tamponamento respiratório. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aprenda essas e outras técnicas com um professor certificado em TACFIT/FlowFit/Clubbell pela Tacfit Academy.
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02/01/2018
Em janeiro de 2017 realizamos a primeira edição da certificação de instrutores TACFIT no Brasil. Foi um sucesso e de lá pra cá já tivemos também a certificação de FlowFit. Fique atento pois em breve divulgaremos os próximos eventos para 2018. Não perca tempo e se inscreva em um de nossos Workshops e certificações.
Join the Legion.
26/12/2017
Encontre um professor certificado em algumas das modalidades oferecidas pela TACFIT Academy Brasil (TACFIT®, FlowFit®, CST®/Clubbell® Strength Training)
Acompanhe o Curriculum resumido dos professores certificados.
20/12/2017
Alguns momentos vividos pelos participantes da primeira edição brasileira da certificação de FlowFit. O curso reuniu profissionais de todo o Brasil. A energia de aprendizado e troca de experiências foi inexplicável. Foram muitos desafios e novas dimensões para a exploração do movimento Humano.
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A próxima certificação do Tacfit Academy Brasil já esta com data marcada: Tacfit nível 1 (Field Instructor) em Junho de 2018. Mais detalhes em breve!
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15/12/2017
Workshop de Clubbell Strength como Alberto Gallazzi, na Power Cycle Brasil. Os professores Tacfit Brasil tiveram a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre essa ferramenta de treino fenomenal e iniciarem sua preparação para os próximos desafios e certificações da TACFIT Academy.
15/12/2017
A primeira certificação de FlowFit no brasil, que aconteceu nos dias 2-3 de Dezembro na Crossfit Anexocf em Belo Horizonte.
14/12/2017
No dia 01 de Dezembro, parte da Legião teve a fantástica oportunidade de aprender um pouco mais sobre a ferramenta de treino Clubbell® com o Cap na . Esse vídeo capta um pouco da energia positiva de troca de experiências e vivências físicas presentes nos workshops e cursos da Tacfit Academy. Grande parte dos participantes desse Workshop já são TACFIT Field Instructors e muitos se certificaram em FlowFit no fim de semana dos dias 2-3 de Dezembro. Em breve o vídeo Highlight da primeira edição da certificação internacional. Join The Legion!
11/12/2017
Living and Learning!
Mais fotos do Clubbell Strength Workshop com o Cap na Power Cycle Brasil.
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O cérebro Humano é a materialização de milênios de evolução. Não vemos como uma "arma" evolutiva no processo de seleção natural. Nossos cérebros possuem muito mais do que soluções inteligentes para problemas. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A integração do corpo-mente-espirito humano nos permitem ir muito além, e tornar realidade qualquer coisa que nossa imaginação for capaz de conceber. Nós treinamos com ferramentas primitivas (que fazem parte da nossa evolução como espécie) mas com o intelecto e mindset além do nosso tempo. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@ PowerCycle Brasil
05/12/2017
Foi muito trabalho mas também foi muita diversão e alegria. Aqui no Brasil não podia faltar uma roda de capoeira no intervalo da certificação de FlowFit. e se aventuraram e o resultado foi esse. We Are Legion!
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Aos 19 anos de idade iniciei os treinamentos no Grupo Muzenza de capoeira . Meu professor era o . Junto com ele eu conheci a liberdade de movimentos , pois já era graduado de outros sistemas de treinamento.
O que mudou? .........................................
Hoje aos 37 anos não treino mais capoeira, não treino mais Full Contact e não faço mais boxe e muito menos Taekwondo, entretanto, não paro de acumular milhares de experiências.
Nada se perde , nada se cria e tudo , tudo que existe em você se transforma. Fazemos parte de um propósito maior da natureza e de Deus . .........................................
Nada se perderá enquanto não perder-se de si mesmo .
Do contrário, irá morrer sem as suas melhores experiências que acumulou a vida inteira. Portanto, mantenha se vivo, continue em movimento, atento aos valores e tudo aquilo que te faça sentido .
Olhe, escute, toque, cheire, sinta o gosto bom da vida, vem treinar com a gente.
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Nós somos a e é isso que a gente faz.
........................................ .avante
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