Vida Yoga

Há algo maior que a ideologia: a realidade.
- Luisa Mello, Surjeet Kaur

Medite e faça uma faxina no seu subconsciente. E ganhe liberdade para escolher, conscientemente.

Cada vez que somos confrontados por uma situação desafiadora, o sistema límbico é convocado a funcionar e somos lembrados pelos nossos traumas e medos que devemos atacar ou fugir.
Daí não há realidade que resista! Imediatamente o momento é visto com as cores de memórias passadas.

Nas práticas do kundalini Yoga podemos limpar traumas e medos.

Não é que as dores sentidas não sejam mais lembradas, mas quando acessadas, não virão com a carga de memória de dor.
Assim, a realidade presente poderá ser vivida na sua originalidade.

Sem medo, com liberdade para escolhas conscientes!

Na medida que buscamos a confirmação das nossas crenças, na tentativa de ter segurança, estaremos limitados.

Na medida que recusamos a outra parte, o outro lado, estaremos limitados.

Só penetrando o DESCONHECIDO, incluindo o todo, encontraremos a VERDADE.

Na medida em que buscamos a confirmação das nossas crenças, na tentativa de ter segurança, estaremos limitados. Na medida em que recusamos a outra parte, o outro lado, estaremos limitados. Só penetrando o DESCONHECIDO, incluindo o todo, encontraremos a VERDADE. Com amor, Surjeet Kaur

Silencie a sua mente. Aquiete-se, acalme-se e acesse o espaço da criatividade infinita.

Silencie a sua mente, aquiete-se e acalme-se. Essa meditação te dá a oportunidade de se ouvir. Acalma, aquieta e silencia a sua mente. Assim, você experimenta toda a possibilidade da criatividade infinita. Relaxe, permita e se renda. Experimente! #mindfulliving #mindfullness #yoga #kundaliniyoga #saúdemental #mentalhealth

Vamos meditar juntos!