Marilu Dias Escola de Dança

Vanessa, agradecemos imensamente pelo seu depoimento tão carinhoso e significativo. Saber que dançar na Marilu faz a diferença na sua vida e que você se sente respeitada em sua individualidade é um grande reconhecimento do nosso trabalho. E você que nos acompanha aqui no Instagram, também quer fazer parte? Envie-nos uma mensagem e saiba mais sobre nossos planos e valores!

Mais um fim de semana de muita dança!!!
Desejamos a vocês muitas vivências boas na final do !

Sabemos o quanto vocês se dedicaram. Agora é o momento de brilhar e ser feliz!

Lembrem-se de que cada desafio é uma oportunidade de crescimento. Acreditem em si mesmas, mantenham o espírito de equipe e não se esqueçam de aproveitar cada momento dessa jornada.

Estamos torcendo por vocês e confiamos no potencial de cada um.
E como sempre falamos: o resultado é só consequência porque, o que mais nos importa, é o processo que nos trouxe até aqui.

Boa viagem e muito sucesso!
Equipe Marilu Dias.

Participar de concursos de dança oferece uma variedade de benefícios.
Além da preparação de forma mais intensa, o que ajuda a melhorar a técnica e o artístico, os feedbacks profissionais dos júris especializados fornecem visões valiosas, permitindo que os bailarinos e coreógrafos identifiquem áreas para melhoria e aprimoramento.

Habilidades como trabalho em equipe, disciplina, comprometimento, confiança e autoestima são extremamente desenvolvidas nesse viés de experiência, ensinando valores importantes que são úteis em muitas áreas da vida.

Competições também proporcionam oportunidades futuras, como bolsas de estudo ou ofertas de trabalho àqueles que buscam profissionalização.

É por isso que continuamos a oferecer vivências de participações em Festivais de âmbito nacional e internacional.

É assim que acreditamos.
É assim que seguimos.
É assim que fazemos a nossa Dança.
A Dança que vai além. ❤️


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Para quem dança com sapatilhas de ponta, há vários assuntos importantes a considerar, tanto para a performance quanto para a saúde e bem-estar. Aqui estão alguns tópicos relevantes:

🩰 Escolha e Ajuste das Sapatilhas:
   - Importância de escolher o tamanho e o formato corretos para evitar lesões.
   - Técnicas para amaciar e moldar as sapatilhas de ponta.
   - Como amarrar as fitas e elásticos de forma adequada.

🩰Prevenção de Lesões:
   - Cuidados com os pés, tornozelos e pernas.
   - Exercícios de fortalecimento e alongamento.
   - Reconhecimento e tratamento de lesões comuns, como bolhas, calos, unhas encravadas e tendinites.

🩰 Técnica de Dança:
   - Alinhamento corporal adequado ao dançar na ponta.
   - Manutenção do equilíbrio e da postura.
   - Técnicas específicas para passos na ponta.

🩰 Treinamento e Condicionamento Físico:
   - Programas de treinamento para melhorar a força e a resistência dos pés e tornozelos.
   - Importância do aquecimento e do resfriamento muscular.
   - Nutrição adequada para dançarinos.

🩰 Manutenção das Sapatilhas:
   - Cuidados para prolongar a vida útil das sapatilhas.
   - Quando substituir as sapatilhas de ponta.

🩰 Psicologia e Bem-Estar:
   - Gestão do estresse e da ansiedade relacionados às performances e competições.
   - Importância do descanso e da recuperação mental.

🩰 Informações sobre Professores e Escolas:
   - Seleção de professores qualificados.
   - Escolha de programas e escolas de dança que atendam às necessidades individuais.

Estes tópicos são cruciais para garantir uma experiência segura, saudável e gratificante ao dançar com sapatilhas de ponta.

E então?
Quer vivenciar essa experiência de forma cautelosa e segura?
Vem com a gente!
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💃❤️

Você sabia que em Belo Horizonte existe o ? Um lugar mágico, colorido e feliz... igual o nosso Espetáculo/2024! 🥰
Você sabia que o roteiro da "Fantástica Loja de Luiza" também foi inspirado na história desse Museu?🤭
Tivemos uma brilhante ideia!
Que tal a gente fazer uma excursão pra ver e viver de perto tudo isso?🤩
E quer saber mais?! Que tal... no final da visita ao museu... descobrir o tema que você e sua turma irão representar no Espetáculo?!😱
Incrível não é? Vamos juntos?😃
Todas as informações estão nos grupos de whatsapp. Faça logo sua inscrição pois as vagas são limitadas!
Ah! Essa excursão é aberta para toda a família e amigos das Alunas MD!
Vamos viver essa magia juntos! 🧡

Aqui na Marilu Dias não é só Dança.
As atividades que proporcionamos ao longo do ano para todos os nossos alunos complementam nosso olhar sensibilizador, ampliando conhecimento e promovendo
novas vivências.

Pensamos no desenvolvimento de habilidades sociais, psicológicas, físicas e emocionais, independentemente da faixa etária e nível técnico.

O nosso “fazer arte” está apoiado em valores como transparência, honestidade, gentileza, acolhimento e,
sobretudo, cuidado e respeito às individualidades de cada um.

Tudo isso para proporcionar a vocês, alunos e familiares, a transformação por meio do movimento.

Assim somos; assim é o nosso DNA há 43 anos!

Aqui não é só Dança; aqui trabalhamos a dança que vai além!

Vem com a gente!

Dançar pode desencadear a liberação de vários hormônios e neurotransmissores no corpo, contribuindo para uma sensação de bem-estar e saúde geral.
Endorfina, dopamina, serotonina, oxitocina, adrenalina e cortisol são os mais importantes.
A combinação desses hormônios e neurotransmissores não só melhora o bem-estar físico, mas também promove a saúde mental e emocional, tornando a dança uma atividade extremamente benéfica para a saúde integral de quem pratica.
Então, dance!
Estamos de portas abertas para receber você!
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É de extrema importância equilibrar a introdução à dança com as necessidades e capacidades individuais da criança, garantindo que a experiência seja positiva e enriquecedora.
A partir dos 2/3 anos de idade já conseguimos trabalhar várias habilidades para alcançarmos um resultado satisfatório:
💫 Desenvolvimento Motor:
   - A dança melhora a coordenação, equilíbrio e controle motor em crianças pequenas.

💫 Expressão Criativa:
   - Proporciona uma forma de expressão e desenvolvimento da criatividade.

💫 Socialização:
   - Participar de aulas de dança permite que crianças interajam e façam amigos.

💫 Disciplina e Rotina:
   - Introduz conceitos de disciplina, concentração e seguir instruções desde cedo.

💫 Saúde Física:
   - Promove atividade física, ajudando a desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio...

💫 Confiança e Autoestima**:
   - Dançar aumenta a confiança e autoestima da criança.

💫 Diversão e Entretenimento:
   - A dança pode ser uma atividade divertida que crianças pequenas geralmente gostam.

É importante ter em mente que cada criança tem o seu tempo de maturação, que deve ser respeitado e muito bem entendido.

Aqui na Marilu trabalhamos com crianças há mais de 40 anos!
Vem com a gente!
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Luiza é hoje uma adulta, mas nunca deixou de ser criança em seu coração.
Desde bem pequenina, sempre teve paixão por brinquedos, de todos os gostos e tamanhos, para todas as idades e estilos.
Ao longo dos anos, guardava-os com muito carinho e dizia: um dia terei a minha loja de brinquedos!
Seus pais, envolvidos naquele sonho, planejaram, economizaram e construíram a tão sonhada loja.
- Eis aqui a sua loja, Luiza! - disseram os pais emocionados. É uma loja fantástica, com brinquedos para crianças, jovens e adultos. Uma loja para quem acredita que tudo é possível; para quem sabe que a imaginação não tem limites!

Luiza estava encantada, realizada, transbordando alegria!
Pegou então todos os seus brinquedos guardados ao longo dos anos e juntou-os aos novos que o pai havia comprado para a inauguração.
Arrumou tudo com muito carinho, pensando nos pequenos detalhes.
Ela mal podia esperar para que chegasse a hora de inaugurar a sua loja de brinquedos.

Será uma grande festa!
Uma festa mágica e surpreendente!
E você é o nosso convidado especial para este momento tão importante na vida de Luiza!

❗️ESPETÁCULO MD 2014
❗️A FANTÁSTICA LOJA DE LUIZA
❗️ Teatro SesiMinas
❗️ 10/11 - domingo

Até lá!
♥️

Chegou o dia de revelar o tema do Espetáculo/2024!😱
Mas antes... divulgamos a quarta e última dica...
É uma história autoral! Do jeito que a gente gosta 🥰
Criado pelas diretoras Marilu e Daphne, em colaboração com a equipe de professores, o roteiro desse Espetáculo promote muita alegria e emoção!
Já já a gente compartilha o tema oficial, preparados?

Chegou a terceira dica para vocês!
Esta ficando fácil? Ou mais difícil?
Amanhã tem a última dica aqui no Instagram e no final da sessão da Mostra Coreográfica iremos revelar o tema!
Preparados?!

Saindo do forno a Dica 2 do Espetáculo/2024!
➡️ A história que irá encantar a todos tem 1 personagens principal e 2 coadjuvantes.
Está ficando fácil?!