26/05/2022
Suplemento é aqui na Total Elas Academia!!!
TOTAL ELAS - ACADEMIA EXCLUSIVA PARA MULHERES: Emagrecimento HIIT, Jump, Localizada, Fitball, Step, Zumba, Aeroboxe, Abdominal, GAP, Musculação.
26/05/2022
Suplemento é aqui na Total Elas Academia!!!
25/05/2022
Se você faz parte do time que abandona a rotina de exercícios físicos durante o inverno, saiva que você está perdendo o melhor da festa!
Os benefícios de malhar no inverno incluem:
☆ Você gasta ate 30% mais calorias. Isso mesmo! Pois para manter seu corpo seu a 36,6° a 37,5° C, o corpo precisa produzir mais calor, desta forma, exiate um gasto calórico maior. Esta também é a razão pelo qual sentimos mais fome.
☆ Você dorme melhor! Consequentemente, estará mais disposta na academia.
☆ Você evita doenças, até mesmo o resfriado! A prática de exercícios fisicos previne doenças pois aumenta sua imunidade. Sem contar que ajuda na depressão, ansiedade e ainda melhroa seu humor.
☆ Você melhora sua performance! Na intenção de respirar, ocorre no corpo a vasodilatação que ocorre na pele, desviando parte do sangue que poderia ser usado na contração muscular. Com o frio sobra um pouco mais de energia para você gastar com treinos mais vigorosos.
Então está esperando o quê? Calça logo este tênis e vem malhar na sua academia feminina TOTAL ELAS .
Estamos esperando por você!!!
08/04/2022
04/04/2022
Abril chegou com super promoção!!!
Planos com personal incluso!!!
Feche seu plano e ganhe suas aulas com personais qualificados, assim você pode atingir seu objetivo de forma mais rápida e eficaz.
Não perca tempo! Corre! Vagas limitadas!
09/03/2022
Ouvi falar em desconto?
Sim! Ouviu direitinho!
Março é o mês das mulheres e as celebrações não param aqui na Total Elas Academia.
Planos com 10% de desconto e matrícula gratuita!
Venha logo!!!
Matricule-se e comece a malhar hoje mesmo!
A TOTAL ELAS ACADEMIA é uma academia feminina, onde você terá privacidade na hora de malhar, profissionais capacitados e atenciosos e aquela ajudinha para atingir seus objetivos.
Vem com a gente
08/03/2022
Parabéns a todas as mulhres que lutam pelo aquilo que querem, correm atrás, chora, ri, ama e que nunca perde a fé, a esperança.
Continuem sempre sempre poderosas e donas de si!
FELIZ DIA DAS MULHERES!
TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!
08/03/2022
Mensalidade a R$ 1,00? É isso mesmo?
SIMMMM!
Promoção válida somente nos Dia das Mulheres ! 08/03/22!
Fechando um dos nossos planos anuais, o seu primeiro mês sai a R$ 1,00.
E vc ainda ganha isenção de matrícula!!!
Promoção imperdível!!!
Não fique fora desta!!!
TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!
05/03/2022
O que? Você disse CATRACA LIVRE nas sextas-feiras? 😯
Simmm! Catraca livre nas sextas-feiras pra você trazer uma amiga e malhar na parceria!
E se ela resolver te fazer compania todos os dias, vocês duas ainda ganham desconto! ISSO MESMO! DES - CON- TO!
Está esperando o quê? Chame logo suas amigas pra malhar com você!
Mas atenção! Somente uma amiga por cada sexta-feira!
TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!
05/03/2022
O mês das mulheres chegou com tudo pra tão importante!
Fique ligada em nossas redes sociais e acompanhe tudinho para não ficar de fora!!!
TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!
Bem vindo Março! Que você nos 31 dias de muita saúde e malhação!
Se você ainda não tomou uma atitude pata começar a cuidar da sua saúde, bem estar e auto estima, ainda dá tempo!
Comece o mês de março com tudo. Estamos esperando por você!!!
TOTAL ELAS ACADEMIA
A sua academia feminina!
22/02/2022
Venha malhar no conforto de uma academia feminina.
A TOTAL ELAS ACADEMIA está aqui para te atender com os melhores profissionais. Prontos para ajudar VOCÊ a alcançar o seu objetivo!
Malhe sem constrangimento!
Malhe com segurança!
Malhe com atendimento diferenciado!
Malhe na TOTAL ELAS!
| Segunda-feira | 06:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 06:00 - 22:00 |
| Sábado | 08:00 - 12:00 |