A Enjoy Studio Pilates se tornou "Enjoy at Home". Nosso studio irá até você para um atendimento ainda mais personalizado, com mais conforto e comodidade.
Pilates é uma atividade física cujo objetivo principal é a perfeita sinergia entre flexibilidade e força muscular. Conheça algumas das várias vantagens trazidas pelo pilates:
- Alívio de tensões, estresses e dores crônicas;
- Melhoria postural
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular global;
- Melhoria do equilíbrio e da coordenação motora;
- Aumento da mobilidade articular;
- Prevenção
10/09/2018
O mês de Setembro já começou e daqui a pouco o verão está aí! 👙🌴☀️ Nada melhor do que começar a se preparar e praticar Pilates para colocar o corpo “em dia”! E o melhor: sendo atendido no conforto da sua casa! 😉💕Agende uma avaliação com nossa Fisioterapeuta! ☎️💕👩🏼⚕️💕🏡💕😉
28/08/2018
Dores nas costas?! 😩🤔Podem ocorrer por vários motivos... Mas uma coisa é certa: provavelmente a sua postura não deve estar adequada! Portanto, é necessário fazer um trabalho postural específico, com reforço da musculatura que é responsável pela manutenção da postura! 😉 Experimente o método Pilates! É uns dos mais indicados para o caso! E a vai até a sua casa lhe atender! 😉🏡💕 =semdores
21/08/2018
Segundona difícil?! 🤔 Nada melhor do que uma aula de Pilates pra começar bem a semana!🤸♀️💕😅Pratique no conforto da sua casa! 🏡💕 A Enjoy vai até você! -estar
16/08/2018
Pratique Pilates no conforto da sua casa! Vamos até aí lhe atender! 😉💕🏡 Ligue e agende uma Avaliação com nossa Fisioterapeuta! ☎️👩🏼⚕️ -estar
02/08/2018
O Pilates utiliza exercícios que trabalham força, flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e mobilidade ao mesmo tempo! Está aí um bom exemplo disso! Experimente! 🤸♀️💕💪😉 Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡💕
30/07/2018
Exagerou no fds?! 🤔 Nada melhor do que uma sessão de Drenagem Linfática para desintoxicar o organismo e dar aquela desinchada! 😉💕 Ligue e agende um horário com nossa Fisioterapeuta! 👩🏼⚕️💕 Vamos até sua casa lhe atender! 🏡💕😉
Nesse friozinho, nada melhor do que exercitar o corpo e a mente! Pratique Pilates e sinta todos os benefícios que esse método pode lhe oferecer! 🤸♀️💕😉 Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡💕
Cansado de fazer os mesmos exercícios de sempre?! 😒 No Pilates não existe monotonia! 🤸♀️💕😜 São mais de 300 variedades de exercícios! 🤗Experimente! Você vai adorar! Ligue e agende uma aula com nossa Fisioterapeuta! ☎️👩🏼⚕️Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡💕😉
09/07/2018
Bom dia!!! ☀️☺️Sabia que o Pilates não tem restrições quanto à idade?! 🤸♀️💕 Seja criança, adolescente, adulto ou idoso... todos podem fazer! Por isso, ligue e agende um horário com nossa Fisioterapeuta! ☎️💕👩🏼⚕️ Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡💕😉
05/07/2018
Já fez uma sessão de Drenagem Linfática?! 🤔💕Não?! 😱 Não sabe o que está perdendo... 😍 É uma delícia, além de trazer vários benefícios: redução da retenção hídrica (inchaço), redução/tratamento das indesejáveis celulites, desintoxicação do organismo (elimina as toxinas do nosso corpo), além de ser extremamente relaxante (aliviando o estresse e o cansaço do corpo e da mente). O que mais você quer?! ☺️💕Ligue e agende uma sessão com nossa Fisioterapeuta! ☎️💕👩🏼⚕️ Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡😉💕
03/07/2018
Quem disse que Pilates é coisa de “mulherzinha” ou que é só alongamento?! 🤔 Xiiiii... não sabe de nada! 🙄 O Pilates tem aumentado cada vez mais seu público masculino por ser uma atividade física completamente diferente de todas as outras, que exige muito das musculaturas mais profundas (especialmente abdominais), que atuam na estabilização do nosso corpo de forma eficiente, ajudando na reabilitação e prevenção de várias disfunções músculo-esqueléticas. 💪😉 Continua achando que é fácil?! Te desafio! 😜 Ligue e agende uma aula! ☎️ Vamos até a sua casa lhe atender! 🏡💕 Você vai se surpreender!
29/06/2018
Em clima de Copa do Mundo por aqui também! 💙💚💛🇧🇷
| Segunda-feira | 07:00 - 18:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 18:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 18:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 18:00 |
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