CrisCroz Formação em Pilates Clássico

CrisCroz Formação em Pilates Clássico

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Curso de formação em Pilates Clássico, com enfoque na essência do método! O curso será constru

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 18/03/2026

ENSINANDO A PRIMEIRA AULA

Você já passou por isso?

A aluna chega para a primeira aula.
Você conhece os exercícios.
Mas, por dentro, surge a dúvida:

“Por onde começo?”
“O que eu observo primeiro?”
“Qual sequência realmente faz sentido?”

A primeira aula não é só uma aula.
Ela é a base de todo o processo.

Quando você aprende a usar o Reformer como ferramenta de avaliação, as coisas mudam.
Você improvisa menos.
Começa a ler o corpo.
Organiza a sequência com intenção.
E conduz com mais segurança.

Neste workshop de 4h, eu vou te ensinar exatamente isso:
como estruturar a primeira aula a partir dos exercícios básicos e levar essa lógica para todos os equipamentos.

Muito mais que aplicar sequência, é sobre compreender o método.

Se você já dá aula e quer mais clareza na construção do primeiro atendimento, esse workshop é para você.

Inscrições abertas.
Me chama no direct que eu envio as informações.

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 27/02/2026

FORMAÇÃO

Formação é uma escolha de caminho.
Ela define como você pensa o corpo, como constrói uma aula e como sustenta sua prática ao longo dos anos.
Escolher método é escolher direção.

Turma em março - Belo Horizonte
Info por direct

25/02/2026

SUOR BABY!

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 23/02/2026

PROFESSOR

Alunos evoluem quando o professor evolui.
O método sustenta decisões. O professor ganha tranquilidade. O aluno percebe consistência.
Formação impacta toda a cadeia do ensino.

Turma em março - Belo Horizonte
Info por direct

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 20/02/2026

ENSINAR MELHOR

Chega um ponto em que ensinar mais já não basta.
O desejo passa a ser ensinar melhor. Com menos excesso. Com mais precisão.
O clássico organiza esse refinamento.

Turma em março - Belo Horizonte
Info por direct

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 16/02/2026

EXPERIÊNCIA

Maturidade muda o jeito de ensinar Pilates.
O foco sai da quantidade de exercícios e vai para intenção, progressão e leitura corporal.
A formação acompanha esse amadurecimento.

Turma em março - Belo Horizonte
Info por direct

Photos from CrisCroz Formação em Pilates Clássico's post 13/02/2026

IMPROVISAÇÃO

Improvisar exige energia constante.
Decidir tudo no momento desgasta. O corpo do professor sente. A mente começa a pedir apoio estrutural.
O método reduz esforço e amplia clareza.

Turma em março - Belo Horizonte
Indo por direct

09/02/2026

QUAL O SEU?

Aquele que te dá arrepio ao ouvir!

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Minha História

Me chamo Cristiane Crozara de Andrade, sou fisioterapeuta, formada pela Universidade Federal de Minas Gerais, e, desde 2010, trabalho com o método Pilates.

Tenho profunda paixão e respeito pelo método e estou sempre em busca de conhecimento! Cada palestrante que passa pela minha trajetória, deixa um pouco dele em mim. E isso me ensina como posso me tornar um ser humano e uma profissional melhor! Afinal, a genialidade e a beleza do método não estão apenas em seu aspecto físico. Para mim, vai muito além...

O Pilates mudou o meu corpo e a minha mente!

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Belo Horizonte, MG