03/09/2026
do último sábado. Quem já quer o próximo desafio dos 21 dias? Já já tem mais😉
Treinamento Esportivo / Circuito Funcional / Condicionamento Físico / Corrida de Rua / Treinamento
03/09/2026
do último sábado. Quem já quer o próximo desafio dos 21 dias? Já já tem mais😉
21 dias de desafio. Um aulão para fechar esse ciclo em grande estilo! 🔥
O Aulão dos 21 Dias reuniu quem decidiu sair da rotina. Com um treino intenso e uma turma que mostrou, mais uma vez, que quando existe compromisso, o resultado aparece.
O Aulão dos 21 Dias foi um sucesso! 💪🏼
Parabéns a todos que fizeram parte dessa jornada. Que esse seja apenas o começo. 🚀
21/08/2026
SEXTA CHECK✌️
19/08/2026
Foto bonita, com treino cheio, merece feed🤩
Sincronia que entrega: cada repetição no mesmo ritmo, mas com um objetivo em comum. 🔥
Prancha lateral + elevação de quadril: controle, estabilidade e força trabalhando juntos. E quando a turma entra no mesmo ritmo, o treino ganha outro nível. 💪🏼
Aqui, até a execução é coletiva. 😮💨🔥
12/08/2026
A turma das 16h/17h sempre dá o nome! 🔥
Faça chuva ou faça sol, eles estão presentes. E o Funcional Kids segue a todo v***r! 💪🏼⚡️
10/08/2026
Segunda-feira por aqui não pede licença. LOTA a No Limits. 🔥
Enquanto muita gente ainda está tentando convencer o cérebro de que a semana começou, nossas turmas já estão fazendo acontecer.
Semana começou. E você, vai assistir ou vai participar?
Sexta-feira.
Tem gente contando as horas pra ir pro bar.
A nossa turma tá contando repetições.
E sabe o mais louco? Toda semana aparece mais gente escolhendo investir 1 hora no próprio corpo antes de gastar o resto do dia.
A pergunta é:
Sexta que vem você ainda vai estar assistindo… ou vai estar treinando com a gente? 👊🔥
04/08/2026
A turminha kits uniformizada🧡
31/07/2026
A recompensa de quem treina na “madrugada”✅
| Segunda-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Terça-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Quarta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Quinta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Sexta-feira | 06:00 - 10:00 |
| 17:00 - 21:00 |