Sagrado Saber

Estude a natureza do homem e da mulher sem julgamento.
As diferenças existem: elas tornam a vida interessante é desafiadora.
As psiques masculina e feminina funcionam cada uma dentro de uma maneira verdadeiramente única, o que faz com que sentimentos, experiências, palavras e até mesmo a vida seja percebida de forma diferente por homens e mulheres.
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Uma mulher oscila entre duas polaridades: a mulher e a mãe. Quando ela está na polaridade de mulher, ela é muito direta, alerta e calculista. O lado sombra dessa polaridade pode manifestar se como sendo vingativa, sem piedade e tão afiada como uma faca.
Na polaridade de mãe, ela perdoará tudo, servirá e doará continuamente. Mesmo se a mulher não tem uma criança, ela manterá o aspecto materno dentro dela.
Quando um fêmea atua apenas a partir do aspecto mulher, com a mínima entrada de suas energias maternais, os órgãos reprodutivos são pressionados. Em situações extremas, ela pode desenvolver cistos nos ovários.
Por outro lado, se uma mulher ficar totalmente voltada para nutrir os outros e nega as próprias necessidades, os órgãos reprodutivos dela podem ser afetados negativamente e isto pode estressar seus sistemas glandular e nervoso. É essencial que a fêmea utilize conscientemente as duas polaridades existentes dentro dela e que também crie uma harmonia entre ambas.
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O homem também é confrontado com duas polaridades: a de homem e a de pai.
Quando ele está na polaridade de homem, ele é o "semeador" sem nenhum compromisso. Dê lhe uma mochila e nenhuma responsabilidade e ele ficará feliz.
A outra polaridade, de pai, deseja um lar confortável, onde seja amado e a vida seja muito aconchegante. Um homem também precisa encontrar uma harmonia entre essas duas polaridades.

Texto extraído do livro: The Aquarian Teacher, por Yogi Bhajan, PhD Mestre de Kundalini Yoga

No início era o Verbo e uma Respiração Profunda.
A primeira coisa que gosto de ensinar aos meus alunos de yoga é a respeito da respiração.
E digo que se ele não aprender mais nada mas aprender a respirar de forma consciente, pensando na respiração de forma mais ampla, eu já me daria por satisfeita tamanha a importância e os benéficios que se pode obter com a profundidade que essa técnica pode trazer.
Ter maestria da respiração é a base para promover saúde e Vitalidade, abrir o âmbito e criatividade das emoções, controlar o humor, desenvolver concentração e conexão.
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"O problema principal no mundo é o estresse. Isto não irá diminuir, irá aumentar. Se, através de pranayamas, o choque pode ser colocado sob controle, todo o estresse e toda doença podem ser eliminados. Yogi Bhajan"

Alguns benefícios da prática:
➡️ Fortalece o Sistema Nervoso
➡️Alonga e constrói músculo
➡️Estimula a circulação
➡️Desenvolve consciente dos processos internos
➡️Ajusta funcionamento das glândulas endócrinas estimulando a base primária do cérebro (hipotálamo)

"Se você não consegue ver Deus em tudo, não consegue ver Deus de forma alguma". Yogi Bhajan

The Man Yogi Bhajan

Aulas de Kundalini Yoga no bairro Nova Suiça em Belo Horizonte.
Horários flexíveis.
Faça contato e agende uma aula experimental.

Simples e claro...

Pão de amêndoas sem glúten e lactose Receita caseira leva fermento tradicional

Kundalini Yoga é sobre como usar o nosso corpo da maneira como ele deve ser usado, porque yoga sem devoção não é yoga é apenas exercício físico.
As posturas feitas com consciência na respiração e nos mecanismos do corpo fazem a energia fluir, enquanto nosso corpo físico se desenvolve, relaxa e se abre nosso entendimento mental e espiritual também se abre.

A Natureza e sua Generosidade!

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Reiki em Hospitais, divulgação de dados internacionais Divulgamos hoje um comunicado que recebemos de alguns associados nossos sobre várias acções ao nível do Reiki, em Hospitais e Centros de Cuidados Médicos. Não temos a referência de quem criou a compilação mas...