Academia Fisio Fitness

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Arraiá do Recreativo

Dia 08 de julho,sábado as 18:00 hs, a famosa e tradicional Festa Julina do Clube Recreativo Mineiro, com barraquinhas de comidas típicas e muita diversão, inclusive para as crianças, que terão um espaço exclusivo para elas. Para animar a festa apresentação da quadrilha Forró de Minas e da Banda AP50.
Convites: sócio - R$ 10,00 e não-sócio - R$ 25,00.
Criança até 07 anos acompanhando pelo responsável não pagam.
É preciso retirar o convite da criança na Central de Atendimento.
Garanta já seu ingresso.
Informações: 2111-7715

Esporte Espetacular | Esporte na Escola: EE investiga como é a realidade da Educação Física no Brasil | Globo Play Programa mostra a importância da Educação Física na formação das pessoas.

http://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2015/06/quase-metade-dos-brasileiros-nao-pratica-atividade-fisica-diz-pesquisa.html

Quase metade dos brasileiros não pratica atividade física, diz pesquisa Estudo revela que as mulheres se exercitam menos do que os homens, e que os mais velhos são mais sedentários que os mais jovens.

http://g1.globo.com/jornal-hoje/noticia/2016/06/serie-de-reportagens-mostra-como-vivem-os-idosos-no-brasil-e-no-mundo.html
Atividade e exercícios

Série de reportagens mostra como vivem os idosos no Brasil e no mundo Atualmente a expectativa de vida média do brasileiro é de 70 anos. Médicos, psiquiatras e cuidadores falam sobre a nova terceira idade.

Uma dica: não deixe de fazer os alongamentos passados pelo seu professor, eles trazem vários benefícios como, melhorar o seu desempenho físico.

Muitas pessoas que procuram uma academia, estão em busca de estética e resultados rápidos, esquecendo do principal objetivo de se praticar uma atividade física, a saúde.

Evite alternativas que prometem resultados rápidos sem orientação qualificada. Procure sempre um acompanhamento profissional, com seu médico, nutricionista, educador físico e fisioterapeuta, afim de obter um desempenho satisfatório.

Estar atualizado sobre as informações de saúde e bem estar, nos auxilia a compreender melhor sobre as práticas físicas.

E lembrem-se: performance, estética e corpo forte vem com tempo e disciplina.

Aqui na FisioFitness oferecemos equipamentos variados e de qualidade, além de profissionais capacitados e atualizados, para você obter o máximo dos benefícios que a musculação oferece.
Junte-se a nós e melhore sua qualidade de vida.

FisioFitness, a natureza do bem estar.
Boa semana e bons treinos!