Rina Stética

13 benefícios da hidroginástica! :)

13 Benefícios da Hidroginástica Para Boa Forma e Saúde - MundoBoaForma.com.br O público varia de gestantes a idosos, e os benefícios da hidroginástica envolvem sistema circulatório, força, controle de peso e articulações.

Outubro Rosa: a Rina Stética e o Conexão Pilates apoiam essa causa! ❤

Esse é o mês da campanha contra o câncer que mata mais mulheres em todo o mundo! A principal missão do nosso espaço é buscar a promoção da saúde e bem-estar de todos, e por isso é sempre importante falar sobre prevenção! Você sabia que além da realização de exames periódicos, alguns hábitos podem reduzir a probabilidade de desenvolvimento do tumor? Saiba mais em: https://goo.gl/WMn59x

Nosso corpo, nosso templo. Mulheres, cuidem-se. :)

Conheça nosso espaço! :D

A Rina Stética é uma academia de hidroginástica e natação.
Nossa piscina é aquecida, coberta e tratada com ozônio!

Entre em contato para mais informações: http://goo.gl/LVq83E

Rina Stética - Hidroginástica e Natação Academia de Hidroginástica e Natação com piscina aquecida localizada em Belo Horizonte.

Colocar banana na rotina melhora o controle da pressão e das taxas de colesterol.
E ainda tem um bônus: o consumo diário eleva, em algumas pessoas, os níveis de um hormônio que poda a inflamação nas artérias.

Saiba mais: http://goo.gl/OD3heJ

O que fazer em dias que nossas energias foram embora e precisamos recupera-las o mais rápido possível?

Confira 10 dicas para renovar as energias e encarar o dia com muita força: http://goo.gl/IBtbjz

Alguns tipos de alimentos podem levar muito tempo para serem digeridos ou podem até provocar alguns incômodos que acabam prejudicando o rendimento.

Saiba quais são os alimentos que devem ser evitados antes do treino: http://goo.gl/n1DF4Q