Contorno Fisiopilates

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Você sabe o diferencial do pilates sobre as outras atividades físicas? A gente te conta!

revistapilates.com.br

Conheça a importância de desenrolar a coluna durante os exercícios!

O Proposito Do Enrolar E Desenrolar Da Coluna Vertebral No Pilates https://www.facebook.com/pilatesemevidencia/posts/940192146126892

Calma, que amanhã tem! 😀

Para quem acha que pilates é "coisa de mulher".

Prática do pilates vem arrebatando o público masculino Atividade física é indicada para reduzir tensões, eliminar estresses e até aumentar a disposição sexual

Olha quanta coisa boa o pilates nos traz!

Fonte: Revista Isto É (edição 2186)

E você? Já marcou a sua aula experimental? Convide os amigos! Vamos pilatear! 😀

Você respira corretamente na hora de fazer os exercícios? Dá uma olhada neste artigo e respira fundo: a semana está só começando! A respiração no pilates: http://goo.gl/7TI9vh

Contorno Fisiopilates: Leituras

Bom dia! Força na panturrilha que hoje é sexta!

Quem aí conhece a história do pilates? Esta animação super bacana fala sobre o criador da técnica e suas inspirações. Teve ioga, artes plásticas e até balé clássico!

Uma História Animada de Pilates Uma história animada da extraordinária vida de Joseph Pilates, criador da Técnica Pilates. Este vídeo foi tornado possível pelo generoso apoio de http://www....

Sejam bem-vindos, pilateiros de plantão! Queremos estar mais perto de nossos alunos e de quem quer aprender um pouco mais sobre pilates. Por isso, estamos cheios de novidades: esta página novinha em folha e um site (http://www.contornofisiopilates.blogspot.com.br), pra gente poder falar bastante dessa atividade que só nos faz bem.

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Este espaço é todo nosso! \o/