Patrícia Ioga

Hatha: Ha significa sol e é representado pelo sol do seu corpo, a sua alma. Tha significa lua, que Venha experimentar e conhecer melhor os efeitos dessa prática!

A ioga alia benefícios físicos e qualidade de vida por meio de exercícios antiestresse que refletem o bom funcionamento de todo o organismo. Segundo a filosofia, os exercícios posturais são métodos para integrar a alma, o mundo exterior e o Universo. Trata-se de uma prática completa de desenvolvimento integral do ser humano: corpo, energia, emoções, pensamentos e intuição. Os benefícios da ioga sã  ...